A pop díva tudja, mit jelent egy látványos test megmutatása. Minden alkalommal, amikor kiad egy lemezt, újszerű módszereket talál ki (a legegészségesebb irigységünkre), hogy az erőnlét minden trendjét előre látva formába lendüljön.

madonna

Serum Supreme nak,-nek Laline, Madonna szépségrituaaljának egyik alapja az arc számára.

És hogy e test mögött felfedezheti a a fizikai gyakorlatok kemény rutinja, a szigorúan egészséges étrend és egy rendkívül fegyelmezett élet, amelynek középpontjában a családja és az alapelvei állnak Kölyök. EMondjuk!

Testimádat

A testmozgás életmódja számára. Készítsen legalább napi három órás testmozgás, amelyek között hetente több mint 20 kilométert számítanak futás, naponta pár órát aerubic, elliptikus szalag, nem beszélve a táncmutatványokkal, ashtanga jógával töltött órákról. Ўa lista végtelen!

Vigyázzon az arcbőrére. mint a Cabala igazi rajongója. Soha nem hiányoznak a piperetáskádból hidratáló krémek ásványi anyagokkal Holt tenger nak,-nek Laline az öregedés elleni küzdelem érdekében. Ráadásul rabja a aromaterápia nak,-nek Dr. Hauschka.

Citromos test hidratáló nak,-nek Dr. Hauschka.

Titok hangokkal: szereti a oxigén arckezelések leküzdeni az arcod fáradtságát és a túráid jet lagját. Olyannyira, hogy a saját otthonában van egy oxigéngép, hogy energiát nyerjen. ЎEz a lány fáradhatatlan!

A diéta. Kövesd a makrobiotikus étrend elkerüli a húst, a tejterméket, a cukrot, a szénsavas italokat és a fekete teát, és megengedi a barna rizst, gabonaféléket, zöldségeket, szójababot és magokat. Ez egy etetési rendszer, amelyet néhány barátja már követ Gwyneth Paltrow Y Fullánk akivel a jóga iránti szeretetét is megosztja.

Kikapcsolódni. megadja magát arcápolás, masszázsok, reflexológia és keleti terápiák a londoni Sanderson szálloda fürdőjéből.