Sok Kismama szakemberek ajánlja a mentést teljes pihenés terhesség alatt olyan állapotok esetén, mint a csecsemő növekedési problémái, magas vérnyomás vagy pre-eklampsia, hüvelyi vérzés placenta previa vagy leválás, koraszülés, méhnyak elégtelenség, fenyegetett vetélés és egyéb problémák esetén.

Ha leendő anya leszel, a teljes pihenés segít abban, hogy nyugodtan vegye fel terhességét, csökkenti a koraszülés vagy más szövődmények kockázatát. Ma szinte minden ötödik nő korlátozott aktivitású vagy ágyban pihen a terhesség egy bizonyos pontján, ezért ne ijedjen meg.

Ugyanannyi pihenés van-e minden nő számára?

mikor

Az ágy pihenése nőnként eltérő lehet, és az egyszerű időszakos otthoni pihenéstől a teljes pihenésig terjedhet, kórházi felügyelet mellett. Egyesek azt tapasztalják, hogy orvosa rövid ideig javasolja a szövődmények stabilizálásának elősegítésére, míg mások terhességük nagy részében nyugalomban maradnak, ha magas kockázatú terhesség .

A leggyakoribb szövődmények a következők:

  • Magas vérnyomás, például pre-eclampsia
  • Nyaki elváltozások, például inkompetens méhnyak vagy a méhnyak kiürülése
  • Hüvelyi vérzés
  • Koraszülés vagy szülés
  • Többszörös terhesség
  • A vetélés, a születés vagy az idő előtti szülés története
  • Gyenge magzati fejlődés
  • Gesztációs cukorbetegség
  • A placenta szövődményei, például a placenta megszakadása, a placenta previa és a placenta accreta

Hogyan segít az ágynyugalom?

A legtöbb esetben az ágynyugalom ajánlott, hogy a test számára a lehető legjobb esély legyen a normalizálódásra. Azoknál a nőknél követik, akiknek magas vérnyomásával kapcsolatos állapotok csökkentik a stresszt és ezáltal csökkentik a vérnyomást.

A munka, a tevékenység vagy a testmozgás súlyosbíthatja vagy bizonyos helyzeteket okozhat, ezért ágyi pihenést írhatnak elő a hüvelyi vérzés csökkentése vagy a koraszülés esélyének csökkentése érdekében. Szükség lesz arra is, hogy elősegítse a placenta véráramának növekedését.

Tippek az ágynyugalom leküzdéséhez

Ha megállapodik orvosával abban, hogy terhessége alatt ágyban fog pihenni, fontos, hogy feloldjon néhány kétséget. Az "ágynyugalom" kifejezés nagyon tág, és pontosan tudnia kell, hogy mire számít az orvos. Tegyen fel kérdéseket, például:

  • Meddig lesz szükségem ágyra?
  • Folyamatosan ágyban kell lennem? Mehetek dolgozni?
  • Felkelhetek zuhanyozni vagy mosdóba?
  • Tudok-e normális házimunkát végezni és vigyázni a többi gyermekemre?
  • Kerülnöm kell valami nehéz emelését?
  • Vajon feküdjek-e az oldalamon, vagy maradjak-e egy bizonyos helyzetben?
  • A szexuális tevékenység rendben van?

Mit tehet, hogy ne unja meg?

Az ágynyugalom nehéz lehet fizikailag és szellemileg, mivel unalmas és megterhelő lehet. Arra kell azonban összpontosítania, hogy ez a lehető legelviselhetőbb legyen. Például ezek a tippek segíthetnek:

Mi a legjobb helyzet az ágyban pihenésre?

A legjobb helyzet az ágyban való pihenésre az Ön állapotától és a komplikációtól függ, amelyet megpróbál megoldani vagy megakadályozni. Az esetek többségében orvosa arra kéri, hogy aludjon és pihenjen az oldalán, általában behajlított térddel, és talán párnával közöttük.

Megkérhetik, hogy feküdjön a hátadra, miközben egy párnára támaszkodik, vagy feküdj a hátadra, ha a csípőd vagy a lábad a válladnál magasabbra áll.

Az ágy közelében szükséges cikkek

  • Sok víz és snack
  • Telefon és töltő
  • Napló, ceruzák és papír
  • Kefe, fésű és tükör
  • Könyvek, folyóiratok vagy más olvasmányok
  • TV és DVD távirányítói
  • Laptop
  • Kozmetikumok, körömreszelő stb.

A Clínica Internacionalnál a legjobb anyasági szakemberek vannak, akik segítenek Önnek terhességének átfogó gondozásában. Ha időpontot szeretne foglalni valamelyik szakemberünknél, megteheti az Online Találkozók részben.