Nagy vonalakban a a tej bogáncsát elsősorban akkor fogyasztják, amikor javítani akarja a máj állapotát, Ennek a növénynek azonban nagyon hasznos tulajdonságai vannak az egész szervezet számára, úgy gondoljuk, hogy erős gyulladáscsökkentő, és segít a megfázás és a fejfájás leküzdésében.
Az ipari és vegyi orvosláshoz hasonlóan gondosan el kell olvasnunk a betegtájékoztatókat a természetes gyógymód A növényeken, gyógynövényeken és természetes összetevőkön keresztül előállított házi gyógymódokban pedig figyelembe kell vennünk bizonyos ellenjavallatokat.
Olvassa tovább jól ismeri a tulajdonságait, mire szolgál a bogáncs, annak lehetséges mellékhatásai, hogyan kell bevenni, ha infúzióban vagy kapszulában van, és ha jó lehetőség a fogyáshoz.
A tej bogáncs tulajdonságai
Az egyik szerv, amely a legtöbb hasznot hajtja, a máj, mert a tejcsalán megakadályozza az összes olyan anyag felhalmozódását, amely végül a máj károsodását okozhatja a szilimarin miatt. A leggyakoribb olyan betegségek, amelyek általában a májat érintik zsírmáj, cirrhosis, májelégtelenség vagy sárgaság.
- Ahogy kommentáltuk a szilimarin gazdag, így a máj védett lesz a fent említett betegségektől, ez az anyag megtalálható a magokban.
- Magas a rosttartalma, gondoskodik a bél természetes flórájáról és szabályozza annak átjutását.
- Sok fehérjét, szénhidrátot és jó zsírokat tartalmaz, tehát jó kiegészítő mindazok számára, akiknek ezek a diétás hiányosságai vannak, az egyik olyan növény, amely a legtöbb növényi tápanyagot tartalmazza.
Mire való a bogáncs
Előnyeinek és tulajdonságainak köszönhetően ez a növény opcióvá válik nagyon ajánlatos hozzájárulni bizonyos kellemetlenségek kezeléséhez és kezeléséhez. Ha úgy érzi, azonosul valamivel, ne habozzon, próbálja ki ezt a bogáncsot, és kezdje el rendszeresen és óvatosan.
Szeretnénk emlékezni arra, hogy mindezek a házi gyógymódok, gyógynövények és gyógynövények ajánlások, és nem szabad névértéken venni őket. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, forduljon orvoshoz, és kommentálja ezt, értékelje az adagokat és a különböző kölcsönhatások más gyógyszerekkel.
A bogáncs ellenjavallatai
Amikor elkezdünk gyógynövényt vagy gyógynövényt fogyasztani, figyelembe kell vennünk a mellékhatásokat, amelyek ennek lehetnek, nagyon fontos ismerni őket, mivel minden embernek más a reakciója. Ezután elmondjuk a előforduló mellékhatásokat.
Hogyan kell szedni a bogáncsot
Kétféleképpen fogyasztható, kapszulákban, amit a természetgyógyász orvosok javasolnak, vagy infúzióként. Ha úgy dönt, hogy infúziókat készít, akkor a magjából készített infúziókkal kapja meg őket. Bár ki kell hangsúlyoznunk, hogy szilimarin nem könnyen hígítható anyag a vízben ez talán drágább módszer, és nem éri el ugyanazokat a hatásokat, mintha kapszula módban fogyasztanák.
Tej bogáncs kapszula
A legtöbb szakember azt javasolja, hogy a bogáncsot tablettákban vegyék be, mivel így a növény teljes mértékben asszimilálódik a szervezetben.
Az ajánlott adag: 420 milligramm naponta, minden tabletta 140 milligrammot tartalmaz, ezért be kell venni háromszor egy nap az ajánlott követelmények teljesítése érdekében. Ideális egy tabletta bevétele a nap minden fő étkezéséhez.
Mindazonáltal, Három kapszula bevétele ajánlott azoknak, akiknek májproblémái vannak már kifejlesztve, ha azonban megelőzés céljából szedni akarja, elég lenne két tablettát, 280 milligrammot elfogyasztania.
Milyen tablettákat vásároljon és mire kell figyelnem?
Kiegészítőként történő fogyasztása a leggyorsabb és legegyszerűbb módszer hogy nehézségek nélkül megvédje a máját. Ha azonban hajlandó megvásárolni, akkor biztosan kétségei lesznek a megvásárolható tabletták, kapszulák vagy tabletták tekintetében. Annak érdekében, hogy egy pillanatig se habozzon, vegye figyelembe a következő tippeket:
- Vásárolja meg a szükséges kapszulák számát tartalmazó terméket. Több csomag van különböző mennyiségben, 40-től 200 egységig. A termék lejártának elkerülése érdekében ne vásároljon nagyon nagyot, mivel az üzemet pazarolná.
- Ellenőrizze az egyes kapszulák milligramm tejes bogáncsát, valamint a szilimarin százalékos arányát. A bogáncs kivonatot a növény különböző részeiből vonják ki, azonban a szilimarin az a hatóanyag, amely mindezeket az erényeket megadja nekünk. A laboratóriumok feltüntetik a két százalékot vagy a pontos mennyiséget, mind a bogáncs, mind a szilimarin esetében.
- A legmegfelelőbb kapszulák kiválasztása előtt ellenőrizze az összetett képleteket. Ez azt jelenti, hogy a tejcsípős tablettákat gyakran keverik más gyógynövényekkel.
Hagyjuk Önnek a leggyakoribbakat és mire szolgálnak:
- Tej bogáncs + articsóka = májvédő
- Tej bogáncs + boldo = májvédő
- Tej bogáncs + rozmaring = májvédő, immunstimuláló, méregtelenítő, migrénellenes
- Tej bogáncs + hárs = antimigrén májproblémák miatt
- Tej bogáncs + citromfű = máj eredetű antimigrén
- Tej bogáncs + echinacea = immunstimuláló, méregtelenítő
- Tej bogáncs + eleutherococcus = méregtelenítő és immunstimuláló
- Tej bogáncs + fekete ribizli = májvédő, méregtelenítő, immunstilucens
A tej bogáncs segít a fogyásban?
Tej bogáncs van ismeretlen növény fogyókúrás étrendben, Ennek a gyógynövénynek nincsenek különleges tulajdonságai a fogyáshoz vagy a zsírvesztéshez, ugyanakkor segít megtisztítani a testet, különösen a májat. Megakadályozza a kövek felhalmozódását az epehólyagban, segít növelni a jó koleszterinszintet és csökkenteni a rossz koleszterint.
Lökést ad, és a máj teljesítménye, amely a zsírégetésért felelős, igen, figyelembe lehet venni, hogy ez segíthet a fogyásban és a fogyásban. A tej bogáncs csökkenti a telített zsír mennyiségét, kiszűri a méreganyagokat és eltávolítja azokat, segítve a máj kevesebb munkáját és a zsírégetés funkciójára összpontosítva.
Következtetés
Tej bogáncs nagy méregtelenítő tulajdonságok amelyek megkönnyítik a máj munkáját a testben keletkező toxinok kiszűrésére és az új szövetek regenerálására. A legegyértelműbb eset az alkohol, amely közvetlenül befolyásolja a májat, és ez a növény tökéletesen gátolja a hatásokat.
Köszönhetően a szilimarin, A bogáncsban található alkaloid ideális a sérült szövet sejtjeinek megújítására és egészséges helyettesítésére, valamint a duzzanat csökkentésében.
Az étrendben a bogáncsot többféleképpen is fogyaszthatjuk, infúzió formájában, tabletták, kapszulák vagy tinktúra. Mindig be kell tartanunk a gyártó ajánlásait, és ne habozzon konzultálni velünk GP minden ellenjavallat amit kaphattam.
Természetes orvoslás tökéletes a kisebb vagy akár súlyos betegségek sokaságának megelőzésére. Alternatív megoldásként a vásárolt tej bogáncsot vásárolhat, ami látható, nagyon hasznos lehet a testünk számára, és nagy gondot fordít a májunkra. Egyszerű módszer, mivel csak napi két-három tabletta sok betegséget megelőzhetnénk a jövőben.
A cikk tartalma betartja szerkesztési etikai elveinket. A hiba bejelentéséhez kattintson ide.
Teljes út a cikkhez: Nutri Diet »Egészség» A tejes bogáncs fogyasztásának okai