A cambridge-i hercegnő nővére nagyon szigorú rendszerrel indult. Silvio Schraier táplálkozási szakember véleménye.

A házasságkötés önmagában olyan dolog, amely sok stresszt kelt, különösen a menyasszony számára. A nyomás még nagyobb, ha be akarsz kerülni a ruhába, de a plusz kilók zavarják. Ekkor kerülnek játékba a "csoda diéták" a fogyás érdekében.

pippa

Ebben a helyzetben a cambridge-i hercegnő nővére található. A 33 éves nő május 20-án veszi feleségül barátját, James Matthews-t. Hogy istenien nézzen ki az esküvői ruhájában, úgy döntött, hogy szigorú diétát és kemény fizikai edzéseket kezd.

A Middleton klánból származó fiatal nő által választott rendszert " -nek hívják hét nap alatt három kilót veszít izomtömeg elvesztése nélkül. A kalória korlátozásán és az őket stimuláló ételek fogyasztásának növelésén alapul, amelyek enzimek befolyásolják a test zsírégető képességét.

Ahogy az E! Hírek, az étrend 20 élelmiszer fogyasztásán alapul, amelyek közül a sült saláta kitûnõ, vörösbor, zöld tea, kakaó, kávé, eper és dió gazdag, olyan vegyi anyag, amely növeli a szervezet anyagcseréjét és javítja a zsírégetés képességét. . Az ötlet az csak olyan ételeket fogyasszon, amelyek ezt a vegyszert tartalmazzák hogy gyorsabban fogyjon.

Az étrend két szakaszból áll - magyarázta a The Cut. Az első hét napig tart, és fogyasztásból áll ezer kalória naponta az első három napban, amely egyenértékű három zöld zöldséglével és egyetlen, polifenolokban gazdag étkezéssel. A hét hátralévő részében tizenötszáz kalóriára növelheti a bevitelt (további két zöld levet és egy szilárd ételt adunk hozzá). A második szakasz csak 14 napig tart, és "karbantartás". Három ételt tartalmaz polifenolokban és naponta zöld levet.

Konzultál JÓLÉT Ezen a diétán a táplálkozás szakembere, Silvio D. Schraier kijelentette: „Aki fogyni akar, belefáradt ezer és ezer kísérletbe. csodás dolgokat keresni. A csodának több változata is lehet. Az egyik megpróbálja rávenni magára, hogy tanulmányozza, mi a baja a testének, ami meghízza, 99 százalékban nem találunk semmit. A másik az, amikor mágikus magyarázatokat kell keresni az ételekben, például "szüneteltessük a szénhidrátokat, mert a lisztek rosszak".

A szakember számára a "Sirtfood" divat és hamis étrend. Hasonlóképpen jelezte, hogy feltételezett hatékonysága az alacsony kalóriatartalmú tényekben rejlik, amelyeket naponta fogyasztanak: "Éhezlek, mert Napi ezer kalóriás étrendet adok neked, ha csak annyit eszel, hogy fogysz, mint Adele vagy Pippa vagy bárki, és egy másik, aki teljesen más étrendet folytat ezer kalóriával, szintén fogyni fog. A másik dolog az, hogy a súlycsökkenés az egyénhez viszonyítva van, vagyis két embert ugyanannak az étkezési tervnek, ugyanazon edzéstervnek vetek alá, de semmilyen körülmények között nem kötelező, hogy a kettő egyszerre essen le idő ".

"Egy héten belül egy kis lelkesedéssel rendelkező egyén bármit megtehet" - mondta. Ennek ellenére kijelentette, hogy nem lenne rossz, ha a Pippa diéta által javasolt ételeket beépítenék a szokásos étrendbe, bár nem kizárólag. "Ha van néhány extra kilód, és ezt a diétát tartod A Hamupipőke-effektus elmúlik, elveszíti őket, de az esküvő napja véget ér, és visszakapja őket”- fejezte be.

Videó: A brit média nyomon követi a Pippa-t