A titka annak, hogy van egy ragyogó és egészséges bőr, és az öregedés jeleit maximálisan késleltesse, nemcsak a genetikában, a kezelésekben és a kozmetikai krémek használatában; a bőr gondozása belülről, beleértve a napi étrendet is, alapvető fontosságú tápanyagokat tartalmazó élelmiszerek sora, amelyek előnyösek a bőr számára és megvédik a külső agresszióktól, például a hidegtől vagy a napfénytől.
Ezért azt tanácsoljuk, hogy mindig folyamatosan hidratált, elegendő mennyiségű vizet inni, hogy a test hidratált legyen, és könnyen eltávolítsa a méreganyagokat, alvás a szakértők által ajánlott óraszám, végezzen fizikai tevékenységet rendszeresen mérsékelje, és emellett kövesse a egyensúlyi étrend Amelyből nem hiányozhat az alábbiakban Blauceldonából származó ételek, mivel azok tele vannak olyan anyagokkal és vitaminokkal, amelyek belülről táplálják és gondozzák a bőrt.
Reméljük, hogy ezek a tippek segítettek Önnek abban, hogy több receptet készítsen ezekkel az ételekkel, hogy megmutassa az egészségesebb bőrt 🙂