Egy 2012-es tanulmány szerint átlagosan 113 kalóriát égetünk el másfél óránként, miközben egy ilyen műfaj produkcióját nézzük, Kubrick „The Shining” -je pedig a leghatékonyabb 184 kalóriával
Bizonyára nem egyszer mondták, vagy hallották valakit mondani: "Pár kilót leadtam a film nézésekor." Milyen produkciókra hivatkozunk? A Westminsteri Brit Egyetem terrorizmusra készített tanulmánya szerint. Ez a munka elmagyarázza, hogy akár 113 kalória is elveszhet egy ilyen, összesen másfél órán át tartó film során, ami egyenértékű lenne annak csökkentésével, ha körülbelül harminc percet sétálnánk. Vagyis ez a kifejezés féligazság: fogyunk, de az ábrán túlozunk.
Az ezt az elméletet védő kutatók azzal magyarázzák, hogy a terrárium jeleneteinek megtekintésekor a pulzus és a szívverés fokozódik, több oxigén kerül elfogyasztásra kívülről, és ugyanakkor több szén-dioxid is távozik. Ez azt jelenti, hogy az intenzív stressz csökkenti az étvágyat, és "az alapvető metabolikus aktivitás növeli és nagy mennyiségű kalóriát éget el" - mondja Dr. Richard Mackenzie, a Westminsteri Egyetem anyagcsere- és pszichiátriai szakembere.
Ebben az értelemben, ha a film elképzelését egy csokoládé fogyasztásával kísérjük (ami már megadná számunkra ezt a 113 kalóriát), az nem szolgálna minket étrendünkben, anélkül, hogy a klasszikus pattogatott kukoricához vagy üdítőhöz kellene folyamodnunk.
E következtetések alátámasztására a tudósok elkészítettek egy olyan első tíz filmet is, amelyek a legjobban segíthetnek minket a kalóriaégetésben. A legerősebb erre a kezelésre a „The Shining” (Kubrick), 184 elégetett kalóriával. A második, egy másik klasszikus, Steven Spielberg pofája, 161 kalóriával. Harmadik ördögűző, 158; negyedik idegen, 152: ötödik fűrész, 133; hatodik rémálom az Elm utcában, 118; hetedik paranormális tevékenység, 111; nyolcadik a texasi láncfűrészes mészárlás, 107; 9. The Blair Witch Project, 105; valamint egy spanyol produkció, [Rec] Paco Plaza és Jaume Balagueró részéről, a tizedik helyen 101-gyel.
Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért
Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért
Bizonyára nem egyszer mondták, vagy hallották valakit mondani: "Pár kilót leadtam a film nézésekor." Milyen produkciókra hivatkozunk? A Westminsteri Brit Egyetem terrorizmusra készített tanulmánya szerint. Ez a munka elmagyarázza, hogy akár 113 kalória is elveszhet egy ilyen, összesen másfél órán át tartó film során, ami egyenértékű lenne annak csökkentésével, ha körülbelül harminc percet sétálnánk. Vagyis ez a kifejezés féligazság: fogyunk, de az ábrán túlozunk.
Az ezt az elméletet védő kutatók azzal magyarázzák, hogy a terrárium jeleneteinek megtekintésekor a pulzus és a szívverés fokozódik, több oxigén kerül elfogyasztásra kívülről, és ugyanakkor több szén-dioxid is távozik. Ez azt jelenti, hogy az intenzív stressz csökkenti az étvágyat, és "az alapvető metabolikus aktivitás növeli és nagy mennyiségű kalóriát éget el" - mondja Dr. Richard Mackenzie, a Westminsteri Egyetem anyagcsere- és pszichiátriai szakembere.
Ebben az értelemben, ha a film elképzelését egy csokoládé fogyasztásával kísérjük (ami már megadná számunkra ezt a 113 kalóriát), az nem szolgálna minket étrendünkben, anélkül, hogy a klasszikus pattogatott kukoricához vagy üdítőhöz kellene folyamodnunk.
E következtetések alátámasztására a tudósok elkészítettek egy olyan első tíz filmet is, amelyek a legjobban segíthetnek minket a kalóriaégetésben. A legerősebb erre a kezelésre a „The Shining” (Kubrick), 184 elégetett kalóriával. A második, egy másik klasszikus, Steven Spielberg pofája, 161 kalóriával. Harmadik ördögűző, 158; negyedik idegen, 152: ötödik fűrész, 133; hatodik rémálom az Elm utcában, 118; hetedik paranormális tevékenység, 111; nyolcadik a texasi láncfűrészes mészárlás, 107; 9. The Blair Witch Project, 105; valamint egy spanyol produkció, [Rec] Paco Plaza és Jaume Balagueró részéről, a tizedik helyen 101-gyel.
- Trükkök a fogyáshoz A gesztus, amelyet minden alkalommal meg kell tennie, amikor éhes vagy, ha fogyni akarsz
- Fogyás trükkök Tizenkét szokáson kell változtatnia, ha valóban fogyni akar
- Trükkök a fogyáshoz A csokoládé, amelyet fogyaszthat (vagy megpróbálsz) fogyni
- Hat étel, amelyet ki kell iktatnia étrendjéből, és hat olyan, amelyet tartalmaznia kell, ha fogyni szeretne
- Trükkök a fogyáshoz Ezt kell vacsorázni, hogy éhezés nélkül fogyjon