Nincsenek olyan csodaitalok, amelyek méregtelenítenék a testet, vagy segítenek a fogyásban erőfeszítések nélkül, még akkor sem, ha azokat olyan szóvivők támogatják, mint Gwyneth Paltrow. Sőt, súlyosan károsíthatják egészségét

méregtelenítés

És kockázatmentes méregtelenítés vagy fogyás terv? "Ha a fogyás a cél, a gyógynövények gyógyszerkészítményei lehetővé teszik az idővel történő fokozatos és fenntartható fogyást, mindig a biztonság, a minőség és a hatékonyság maximális garanciájával" - mondja a szakember. A szakember azonban nagyon világossá teszi, hogy "ezek a fogyókúrás programok magukban foglalják a megfelelő étrend kialakítását, a mérsékelt fizikai aktivitást, és mindig együtt kell járniuk az elegendő táplálékkal és növelni kell az energiafogyasztást a napi testmozgással., ezért a kiegyensúlyozott étrendet egészséges szokásokkal kell alátámasztani, amelyek megtanítják az embert étkezni és fenntartani az egészséges életet ”. Gyere, sok articsóka alapú kapszulaért, amelyet beveszünk, ha a rossz szokások az asztalnál és a mozgásszegénység vagy egy gramm sem veszik el, és a növényi gyógyszereknek sincs hatása.

• Kiegyensúlyozottan kell keverni és meg kell próbálni mindig használni szezonális összetevők (készek) és a közelség (a nemzeti növények); az egzotikus gyümölcsök általában sokáig töltenek a raktárhelyiségekben, elveszítik a frissességet és sokkal drágábbak, mint a közeli területeken termeltek és betakarítottak.

• Ha folyadékot kell adni a termékek jobb keveréséhez, akkor az ideális a használata ásványvíz vagy adj hozzá egy lédús darabot (citrom, lime, narancs ...) a koktélhoz.

• Végül mindig jobb azonnal igyuk meg a leveket, próbálj meg ne adni cukrot (mindenesetre mézet), és ne felejtsd el, hogy ezek jó erőforrás a hiba elhárítására, mivel az ital a szilárd ételek előtt is kielégítőbb, mint a szilárd ételek.