Vajon jó minden nap sajtóterápiát végezni?
Most, hogy ismeri a kifejezést pressoterápia és tudod, mire szolgálnak ezek a típusú gépek, a következő kérdést fogod feltenni magadnak: Vajon jó minden nap sajtóterápiát végezni?
Annak megállapításához, hogy jó minden nap sajtóterápiát végezni, Tudnia kell, hogy a pressoterápiás foglalkozások gyakorisága és száma befolyásolhatja az eredményeket. A nem megfelelő gyakoriság hatástalanná teheti a kezelést, vagy káros lehet az egészségére.
📋 Tartalomjegyzék
Napi nyomásterápia?
A heti sajtóterápiás foglalkozások száma havonta két fő tényezőtől függ. Egyrészt a céljaid, vagyis mit akarsz elérni a kezeléssel. Másrészt létezik a használt pressoterápiás géptípus, mivel nyilvánvaló, hogy nem minden berendezés azonos.
Arról nem tudunk válaszolni hetente hányszor végezzen nyomásterápiát ha egyértelmű célja van, és különösen rövid távon. Ebben az esetben a legjobb, ha tehet egy speciális orvosi vagy esztétikai központba, és tanulmányozhatja az egészségét és általános testállapotát, valamint felmérheti a foglalkozások számát és az eltelt időt. ők.
Ennek ellenére szeretnénk ezt elmondani neked professzionális pressoterápiás gépekkel a napi használatuk általában nem ajánlott, mivel hatalmas és mély akciógépek.
Általános szabály, hogy a látható eredmények elérése érdekében 8 és 10 ülés között ajánlott elvégezni. Mivel a A professzionális gépekkel végzett sajtóterápia gyakorisága heti egy alkalom. Ezért, hacsak szakembere másként nem mondja meg, el kell felejtenie a napi pressoterápia elvégzését.
Éppen ellenkezőleg, a legkisebb otthon használt felszereléssel (olcsó vagy hordozható) korlátozottabb nyomást és ennélfogva kevésbé mélyreható eredményt érhet el. Ezért a a pressoterápiás foglalkozások gyakorisága jelentősen növelhető, és naponta elvégezhető.
Pressoterápia, hány alkalom hetente?
Ha nem sajtóterápiás eszközt vásárol otthon, és egy speciális központba megy, akkor már elmondtuk, hogy nem tanácsos napi foglalkozásokat tartani. Tehát, ha nem tud naponta teljesíteni sajtóterápia, heti egy nap?
A téma szakértői azt mondják, hogy elég a fellépés heti egy foglalkozás, körülbelül 45 perc, hogy észrevegyék a professzionális gépekkel végzett nyomásterápia nagy előnyeit.
Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy az első foglalkozások után előfordulhat, hogy nem veszi észre a közvetlen hasznot, bár észreveszi a megkönnyebbülés érzését, és a lábai lazábbak lesznek.
Amíg a 4. vagy 5. pressoterápia nem kezdi észrevenni az első eredményeket. Kis türelemmel észreveszi, hogy hosszú távon mennyire hatékony a kezelés anélkül, hogy minden nap a szépségközpontjába kellene mennie.
Pressoterápia otthon minden nap?
Sokan úgy döntöttek, hogy sajtóterápiás gépet vásárolnak otthonukba, de kíváncsi, vajon minden nap végezhet nyomásterápiát.
Mostanáig inkább arra összpontosítottunk, hogy beszélgessünk Önnel arról, hogy milyen lehetőség nyílik a nyomásterápia elvégzésére speciális központokban, például szépség- és esztétikai központokban. használhatja anélkül, hogy el kellene költöznie otthonról, és ezért lehetősége van minden nap végezzen pressoterápiát különösebb erőfeszítés vagy ráfordítás nélkül.
Ezekben az esetekben van kivétel a hányszor végezhet heti sajtóterápiát, mivel ezek a csapatok nem olyan hatalmasak, mint a szakemberek.
Az otthoni nyomásterápiás berendezések lehetővé teszik a napi nyomásterápia elvégzését, vagyis a hét minden napján.
Ez azért lehetséges, mert a gyártó által meghatározott használati idő korlátozódik, amely általában csak 15-30 perc és alacsonyabb nyomás, ami kevesebb testfáradtsághoz és a gép könnyebb használatához vezet.
Természetesen, ha a megvásárolt gépen nincsenek olyan előre telepített programok, amelyek a munkamenet vége után automatikusan leállnának, olvassa el a gyártó használati utasítását, hogy ne lépje túl a feltüntetett maximális használati időt, vagy tegye egészségét veszélyezteti.
Ha további információkat szeretne kapni ezekről az otthoni nyomásterápiás berendezésekről és a hordozható nyomásterápiás készülékekről, ne felejtse el elolvasni megfelelő útmutatóinkat, ahol megpróbálunk minden kérdésére választ adni.
Hány sajtóterápia szükséges az eredmények megtekintéséhez?
Egy dolog, ami általában nem szórakoztatja azokat az embereket, akik pressoterápiás készülékek kezébe adják magukat, különösen, ha fogyni akarnak, az az, hogy ezekkel az eredmények nem azonnal.
Ha a kezelést más típusú szempontok szerint végzik, például a keringést, akkor igaz, hogy rövid távon jobban észreveszi az előnyöket, még az első kezeléstől kezdve, amikor nagyon észrevehető könnyedséget észlel a lábakban és a karokban.
De ha finomítani akarjuk az ábrát, ne feledjük, hogy a pressoterápia mozgósítja a zsírokat, folyadékokat és átviszi azokat a véráramba, így a nyirokrendszer felelős a maradék megszüntetéséért.
Azután hány munkamenet szükséges az eredmények megtekintéséhez? Bár minden test különbözik, az az igazság, hogy a pressoterápia hatásainak észleléséhez legalább 4-5 munkamenetre és 15 napra van szükség az első munkamenet után.
Természetesen az első pillanattól kezdve észreveszi, hogy teste ellazul, ösztönözve a kezelés folytatására, mert nagyon jól fogja érezni magát.
Hány foglalkozás ajánlott a teljes kezeléshez?
A szokásos dolog az, hogy egy komplett nyomásterápiás kezelés szépségszalonokban és professzionális pressoterápiás gépekkel 8 és 10 ülés között áll.
Ott fog igazán észrevenni az eredményeket és a különbségeket, a valós eredményeket. Ekkor lehet összehasonlítani a kezelések eredményeit és ezt megtenni pressoterápia, 10 ülés előtt és után és nagyszerű eredményeket láthat a tükör és a mérőszalag előtt.
Természetesen tudd, hogy ez idő után továbbra is észreveszed a kezelés elvégzésének eredményeit, elérve akár 90 nap eredményt is, ekkor a folyamat megáll és fennmarad különösebb erőfeszítés nélkül.
A cikk és a kérdések összefoglalása
A gép típusától függően előfordulhat, hogy az alkalmazott nyomás és az ülőfelület nem. Professzionális gépekben ez nem ajánlott, az otthoniaknál megtehető, de korlátozott idővel.
A pressoterápiás kezelések esztétikai eredményei már az első munkamenet óta nem láthatók, 4-5 alkalomra van szükségük, hogy tökéletesen észrevegyék őket.
Ajánlatos 10 alkalom teljes kezelését végezni egy szépségközpontban, a ciklus befejezéséhez és a pressoterápia által nyújtott összes esztétikai előny eléréséhez.