Mindent megtettem. vagy talán semmi, de az az igazság, hogy kövér vagyok, elhízott vagyok és nem akarom így folytatni. Ezért úgy döntöttem, hogy orvoshoz, szakorvoshoz fordulok, aki átfogó módon foglalkozik a problémámmal, és megoldásokat és követési módokat ad nekem. Néhány ösvény puha, könnyű járni, kellemes, "Ha könnyebbé akarod tenni ezeket a kis tablettákat, akkor eláll az étvágyad", és más kanyargósabb és kevésbé vonzó utak: egyél meg mindent, csak keveset, naponta ötször, nem, jobb 6 Négy óra után nincs több szénhidrát és semmi ennivaló éjszaka 8 után, vagy jobb ez: "Ha azt akarod, hogy az isapre eltakarja, akkor 10 kg-ot kell híznod, csak akkor fedjük le a gyomor bypass-ot. Mit választok, drogok, őrület vagy korbácsolás? Véleményem szerint a három közül egyik sem.
Sibutramine: Az USA FDA-val, valamint Spanyolországban és néhány latin-amerikai országban betiltott gyógyszer, számtalan mellékhatás mellett a szív- és érrendszerre gyakorolt káros hatása miatt. Mindennek ellenére ez a gyógyszer okozza sok nagyon jól körülhatárolt testet, a héja tökéletes, de a tojás korhadt. Ennek a gyógyszernek az értékesítését hazánkban (Chile) illegálisan végzik, és válogatás nélkül használják a tehetősebb ágazatok serdülői.
A hipokalorikus étrend (és a millió szabály): Kövérnek kell lennie ahhoz, hogy megértse. Megy egy táplálkozási vagy táplálkozási szakemberhez, ők megmérik a hasad, kiveszik a BMI-t, elmondják, hogy milyen rosszul állsz, és ugyanazt a diétát kapod, amelyet az elhízott betegnek adott, aki belépett előtted. A diéta egyedivé teszi az ételeket és az adagokat, korlátozza és megrendeli, és mi van a pufókkal? a kövér fiú egész nap úgy gondolja, hogy nem ehet, a kövér fiú kényszeres személyiség, aki elhatározta, hogy két vagy több tányért kiürít, és ahelyett, hogy ezt tenne. korlátozások, egy fél csésze ebből a 200 grammból. ennek a másiknak, és mi történik a szegényes, de szorgalmas, pufók 1000 köbcentis gyomrával? üresen marad, agya többet kér a szokása szerint, de minden kísérletet meg fog tenni, és hajlandó leereszteni és szenvedni. A valóság az, hogy a kövér fiú elhagyja a diétát, mielőtt lefogyna az első kilója, érezhetően megnő a csalódottsága és az önbecsülése csökken.
A népszerű gyomor bypass: Olcsó drága. A fentieket erkölcsösnek mondták, mert Chilében egy ilyen művelet körülbelül 6 millió peso (körülbelül 13 ezer dollár). Ezt a lehetőséget "az erőforrásokkal rendelkező lusta emberként" katalogizálom, mert az erőfeszítés csak a zsebében megy. Olyan kevés lehet ilyen tompa, sok rendkívül elhízott ember egyedülálló esetnek tekinti ezt a kezelést, nagyon jó eredményekkel és több mint elégséges indoklással. A probléma az, hogy az orvosi gyakorlat ezt a kezelést az elhízás megoldásává változtatta, mindaddig, amíg Ön fizet érte. És annak bemutatására, hogy a pénz önmagukban is minden, az "egészségügyi szakemberek" azt javasolják az elhízottaknak, hogy hízzanak és így jelöltjei lehessenek ennek a műveletnek, és az Isapre (egészségbiztosítás) fedezi. Az az igazság, hogy senki nem veszi a fáradságot arra, hogy átgondolja, mit csinál, örökké hasra vágja a gyomrát, csapkod, és lehet más mód is, de a jelenlegi orvosi rendszer kapitalista mentalitása áruvá változtatja az egészséget, és az eljárások jelezte, hogy milyen haszonélvezők, és nem az egyénben megteremtett jólétért.
Állítólag a hagyományos módszereket alkalmazó elhízottaknak csak 5% -ának sikerül jelentős visszapattanás nélkül teljesítenie a kezelési célt. A többi 95% kétségbeesésben él, pénzt "szakértőkre" költ és rossz az életminősége. Itt az ideje, hogy fellázadjunk a rendszer ellen, a jó megjelenés jó érzés, és mindannyian elérhetjük. A hagyományos módszerek hatástalannak bizonyultak, ideje az innovációnak, itt az ideje, hogy megosszuk az ismereteket és elérjük a célunkat, itt az ideje, hogy A Dukan-terv.
- Mindent a Nuria Roca által kezdett étrendről (és miért jó alkalom a nyár a kezdetre)
- Minden a metabolikus étrendről és arról, hogy mire szolgál
- Tofu receptek a Dukan diétához
- Az elhízással járó, 50 és 80 év közötti önkénteseket egy fogyásról szóló tanulmányra keresik
- Igazságok és hazugságok a dukani étrendről