egészség

  • Rajt
  • Különlegességek
    • Különlegességek
  • Kiadások
  • Orvosi könyvtár
  • Betöltetlen állás
  • Kapcsolatba lépni
  • Rólunk
  • Hirdet
    • Nyomtatott lefedettség
    • Internet lefedettség
  • Franchise-ok
  • Online Magazin
  • Szerkesztőségi

GYERMEKKORISÁG; NAGY MÉRETEK PROBLÉMA.

Dr. J. Diego Benavides.

Mindannyian hallottuk, hogy Mexikónk az első helyen áll mind a gyermekkori, mind a felnőttek elhízásában. Természetesen ez a helyzet, és ennek a besorolásnak a megváltoztatását rövid távon nem teszik láthatóvá a számtalan tényező miatt, amelyek részt vesznek a betegség kialakulásában és evolúciójában, ebben a cikkben néhány elemet érintünk, amelyek hajlamosak voltak ránk elérni ezeket a számokat, amelyek a felnőtteknél 10-ből 7 mexikóira vonatkoznak gyermekeknél és serdülők 10-ből 4-re.

Bár bebizonyosodott, hogy akár egyetlen gén genetikai rendellenességei is jelentős mértékben elhízást okozhatnak, ezek a körülmények csak a túlsúly eseteinek 1% -ában fordulnak elő, és más nyilvánvaló fizikai megnyilvánulások kísérik őket, amint az egyes betegségekre jellemző, Cohen-szindróma vagy Prader Willi-szindróma erre példa.

Azt is felfedezték, hogy több mint 200 gén létezik, amelyek változó behatolással némi hatást gyakorolhatnak testösszetételünkre; Ilyen módon vannak olyan génjeink, amelyek kódolhatnak bennünket az étvágy növelésére, az anyagcserénk csökkentésére, a hasi zsír tárolására való hajlamra, a fizikai aktivitás csökkentésére, a jóllakottság képességének csökkentésére stb.

Az emberi faj évezredek óta táplálkozási hiányosságokkal küzd, amikor fajunk kezdete óta nem volt olyan egyszerű az élelem megszerzése, és még ha megvolt is is, nem sokáig tudtuk tartani; ez igazolja, hogy ezeknek a promóter géneknek a súlygyarapodás kiváltására szolgáló egyes kombinációi gyakorlatilag minden emberben aktiválódnak. Ha ehhez a "genetikai programozás" feltételhez hozzáadjuk az elmúlt 200 év szociokulturális és táplálkozási változásait, amelyeket a következő részben érintünk, akkor könnyen megértjük a probléma nagyságát.

Felvehetjük azokat a szociokulturális változásokat, amelyeket korábban környezeti okként említettünk. Az első feltétel az "ipari forradalommal" jár; míg a 19. század előtt az ismert folyamatokban felhasznált energia 70% -a az emberi erő terméke volt, a század végétől kezdve, és gépek, autók, vonatok, hajók és tartós élelmiszerek tárolására és előállítására szolgáló eszközök feltalálásával ez az energiafogyasztás mint "emberi faj" jelentősen csökkent. Becslések szerint ma az emberi erő csupán 1% -ára van szükség az egész ipar mozgatásához.

A "Technifikáció" következtében ma már hozzáférhetünk olyan szokatlan élelmiszerekhez, amelyek más kultúrákból származnak, és amelyeket nem különféle fajaink számára terveztek, amelyeket "genetikailag" programoztak a környezetükből származó élelmiszerek számára. Ebben az időben, a huszadik század elején és közepén, amikor diszkrécióval kezdték megfigyelni az elhízás patológiájának nagyobb előfordulását.

Egy másik súlyos rendellenesség, amely szokatlan szintre süllyedt és a jelenlegi adatokhoz vezetett minket, a "technológiai forradalom" volt. 50 éven át olyan eszközökkel rendelkezünk, amelyek a mindennapi életünket megkönnyítve súlyosan megváltoztatták aktivitási szintünket; Telefonok, televíziók, videojátékok, mobiltelefonok, számítógépek és egyre több eszköz, amelyek elősegítik a mozgásszegény életmódot. A számítógép az irodában vagy otthon elkerülhetetlen, nélküle nem tudnánk végrehajtani jelenlegi tevékenységünket; azonban a visszaélések okozzák a problémát. Számos tanulmány kimutatta, hogy ha egy elektronikus eszköz előtt naponta több mint 3 órán át tartózkodunk, ez az intézkedés az elhízás kialakulásának kockázati tényezőjévé válik. Ez azért fontos, mert irodáinkban 6-8 óráig vagyunk a monitor előtt, és gyermekeinknek napi 3-5 órát kell elvégezniük házi feladataikat monitorokon keresztül, és amikor ez fiatal koruk miatt nem így van, mindegyikük rendelkezik egy gyermek televíziós műsoros sávval, amely elősegíti az "élvezést" nagyobb fizikai aktivitás nélkül. Most add hozzá a videojátékokra fordított időt.

Kétségtelen, hogy mindezek a változások és az egyre gyorsuló életmód megváltoztatta az élelmiszer-fogyasztásunkat, ami lehetővé tette számunkra, hogy hozzáférést biztosítsunk számos gyorséttermi termékhez, amelyek, még akkor is, ha nem az étteremben fogyasztják őket, otthon is megvannak a téves elképzeléseikkel. hazai eredetű; pizzák, hamburgerek, sült krumpli, pattogatott kukorica, virsli, sült ételek, és tegyük ide bármilyen üdítőt. Ez a "táplálkozási átmenet" döntő pillanatban jött el. Emlékezzünk arra, hogy mellette van a "technológiai forradalom" mozgásszegény életmódja és a programozott fizikai aktivitás hiánya, amelyet bármilyen kifogás határoz meg; időhiány, megfelelő helyek hiánya, megfelelő társaság hiánya vagy akár bizonytalanság.

Ma számos országban végzett, nagyon jól végzett megfigyelési tanulmányok szerint a környezet a túlsúly arányának 70% -át tulajdonítja. Szerencsére a környezeti tényezők módosíthatók, majd munkánk abból áll, hogy megtanuljuk módosítani életmódunkat a probléma megelőzése érdekében.