Bár a pattanások többsége az eltömődött pórusoknak vagy a hormonális egyensúlyhiánynak tulajdonítja, a foltok az alapvető egészségügyi problémákra utalhatnak.

minden

Tartózkodási helye nem véletlen

A rengeteg bőrápolási termék ellenére egyetértünk abban, hogy a pattanások okozta foltok nem könnyen eltávolíthatók.

Bár a legtöbben a pattanásokat egyszerűen az eltömődött pórusoknak vagy a hormonális egyensúlyhiánynak tulajdoníthatjuk, anélkül, hogy egy másik gondolkodnánk, bizonyos területeken jelentkező foltok jelezhetik az alapvető egészségügyi problémákat, amelyek csak a probléma megoldása után szűnnek meg.

Az alternatív gyógyászat gyakorlata, amely az arcon lévő pattanások helyének vizsgálatát jelenti az egészségügyi problémák diagnosztizálása céljából, "arctérképezés" néven ismert, és évezredekre nyúlik vissza az ókori kínai orvoslás napjaiban.

Bár a módszer technikája az idők folyamán fejlődött, az alapvető alap ugyanaz marad: Tanulmányozva a csíráit, feltárhatja a lehetséges egészségügyi problémákat és megtalálják a módját a belső és a külső helyzet semlegesítésére.

Dr. Roshini Raj, okleveles gasztroenterológus elmagyarázza mely népszerű pattanásfoltok próbálják tájékoztatni Önt az egészségéről.

Ne feledje, hogy az arctérképezés nem egzakt tudomány, ezért nem szabad azt feltételezni, hogy ezeknek a területeknek az egyikében egy-két iszap súlyos egészségügyi problémát jelez. Ennek ellenére, ha a krónikus pattanások gyakran megjelennek ugyanazon a területen, anélkül, hogy a visszahúzódás jele lenne, érdemes megfontolni az orvos felkeresését.

"A pattanásoknak számos oka van, és sokan nem veszik észre, hogy a belső tényezők, az alvásmennyiségtől kezdve a mennyi levegőt lélegezve befolyásolhatják arcbőrét" - mondja Raj. "A gyönyörű bőr abból adódik, hogy vigyázol arra, hogy mit teszel a bőrödre, és hogyan vigyázol a testedre".

Pattanások a homlokán

Az emésztési problémák és a stressz gyakran a homlokán jelentkező kitörések fő okai. A méreganyagok kiürítéséhez és az emésztés elősegítéséhez cserélje a koffeintartalmú és túlzottan feldolgozott italokat sima vízre.

Raj szerint " éjszakánként legalább hét órát aludni, sok vizet inni és kiegyensúlyozottan táplálkozni segíthet a homlokon lévő pattanások csökkentésében ".

Is a bőr egészségét befolyásoló helyi tényezők okozhatják- Próbálja meg tartani a kalapokat és a hajat a homlok környékén, hogy a súrlódás és a hajápolási termékek, mint például a balzsam, ne tömjék el a pórusokat.

Pattanások az arcán

Az arca teteje közelében lévő pattanások a légzőrendszerhez kapcsolódnak, ezért ha gyakran járkál a városban, vagy nyitott ablakokkal közlekedik, akkor különös gonddal kell eljárnia az arc tisztításában.

„Segíthet abban, hogy otthonában tiszta legyen a levegő: tegyen be légtisztítót vagy néhány növényt. Lehet, hogy nem veszed észre, de sok minden nap érintkezik az arcoddal, így környezetének tisztítása szintén segíthet a pattanások megszüntetésében arcát - mondja Raj.

Az alsó arcon lévő pattanások általában rossz foghigiéniát jeleznek, de a felszínén található baktériumok is fő bűnösök.

Győződjön meg arról, hogy gyakran fertőtlenít olyan tárgyakat, amelyek folyamatosan érintkeznek a bőrével, például a mobiltelefonját, a smink ecseteket és a párnahuzatot.

T zóna

A T zóna az orr és az áll közötti szemöldök közötti területre utal. Ez a pattanás általában gasztrointesztinális egyensúlyhiány vagy ételallergének okozzák.

"Néhány a szakértők azt javasolják, hogy csökkentsék a tejtermékeket, a vörös húst és a gyorsételeket, és több leveles zöldséget fogyasszanak hogy javítsa az arcszínt a T zónában ”- mondja Raj.

„A T-zónában a bőrben is több olajmirigy található, mint az arc többi részén, ami hajlamosabbá teszi a területet. Ügyeljen arra, hogy olyan kozmetikai termékeket válasszon, amelyek tisztítják a pórusokat. ".

Az orr pattanása kifejezetten a májhoz és a veséhez kapcsolódik, így a vörös orr vagy a bosszantó pattanások hipertóniát vagy májműködési rendellenességet jelezhetnek. Próbálja csökkenteni a munka utáni boldog órák gyakoriságát és a túl fűszeres ételek fogyasztását.

Áll

Pattanások az állán a legnagyobb foltok kiváltójának következménye: a hormonális egyensúlyhiány.

Raj azt ajánlja: "Rendezzen be rendszeres alvási menetrendet és egészséges étrendet, de ha továbbra is állpattanása van, keresse fel bőrgyógyászát és nőgyógyászát, és nézze meg, hogy a fogamzásgátló vagy a spironolakton segíthet-e.".

A borsmenta tea és az omega 3 fogyasztása jó lehetőség a ingatag hormonok megszüntetésére. Ügyeljen arra is, hogy az állát ne támassza a kezére, és ne érintse meg jobban a bőrt, mint szükséges.

Hát, karok és combok

LA hormonális ingadozások és a genetika gyakran a pattanások legfőbb oka a háton, a karokon és a combokon, így ezen a területen a pattanások kezelése különösen nehéz lehet.

Emellett az izzadságtól megnedvesített szövet a bőrt dörzsölheti és irritációt okozhat. Raj szerint: „Csökkentenie kell a hátizsák vagy erszény hordozásának nyomását, ami súrlódást okozhat, amely pattanásokat okoz. Viseljen tiszta és nem túl szoros ruhát.

Ellenőrizze, hogy a tusfürdők és szappanok, testápolók, mosószerek és fényvédők tartalmaznak-e olyan összetevőket, amelyek eltömítik a pórusokat, mint például a természetes olajok. ".

Mindig vizsgálja meg a pamutruhákat olyan varratok felett, amelyek irritációt okozhatnak, valamint a rejtett hímzéseket vagy címkéket.

Ha még mindig pattanása van, fontolja meg a szövetek cseréjét - a pamut felszívja az irritáló vegyszereket előkészítése során, és kitöréseket okozhat az érzékeny bőrű embereknél.

A lábakon és karokon fellépő pattanásokat gyakran összetévesztik kiütésekkel, rosaceával vagy folliculitisszel, ezért forduljon orvoshoz, ha a probléma továbbra is fennáll.