A jég enni vagy rágni való késztetése rejtett betegség jele lehet
- SUSANA CARRASCO
- 2019.09.24
- 12:13 óra.
Van egy enni vágyik vagy jeget rágni folyamatosan, orvosi nevén pagofágia, által okozott betegség első tünete lehet vas hiánya: a anémia. Tehát, ha ez a vágy gyakran előfordul, vegye tudomásul.
A Mayo Klinika orvosai megjegyzik, hogy táplálkozási érték nélküli anyagok, például a jég rágása vágyakozhat jele anémia.
Étvágy vagy jeget rágni
Az olyan vágy, hogy olyan dolgokat rágjon, mint a jég, piszok, agyag vagy papír, orvosilag pica néven ismert.
Ezek a vágyakozás gyakran összefügg a vas hiánya vele vagy nélküle anémia.
Egyes tanulmányok azt mutatjákjeget rágni növeli az éberség érzését a anémia mert vas hiánya.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára (NIH) szerint az anémia ez egy olyan betegség, amely akkor jelentkezik, amikor a vér nem visz elég oxigént a test többi részébe. A miatt anémialeggyakoribb az alacsony vasszint.
Testünknek vasra van szüksége ahhoz, hogy képes legyen termelni a hemoglobint, amely fehérje adja a vér vörös színét és oxigénszállításként működik a tüdőből a test többi részébe.
A enni vágyik vagy jeget rágni ez lehet az első jele annak, hogy szenvedünk anémia, mivel segít enyhíteni a nyelv gyulladását vagy duzzanatát, tünete anémia mert vas hiánya.
Mások Tünetei anémiatartalmazza:
Állandó fejfájás vagy szédülés
Jég utáni vágy, föld vagy papír
Ritkábban vannak olyan egyéb táplálkozási problémák, amelyek szintén vágyat kelthetnek jeget rágni.
Bizonyos esetekben ez a magas stressz, rögeszmés-kényszeres rendellenesség vagy fejlődési rendellenesség jele lehet e vágyakozású gyermekek esetében.
Ideális esetben, ha a vágy jeget rágni gyakran fordul elő, orvoshoz fordulunk értékelésre, hogy megállapítsuk, ez egy rejtett betegség tünete-e.
Ha érzelmi vagy fejlődési probléma okozza, orvosa kognitív-viselkedési terápiát javasolhat.
Hogyan lehet megakadályozni anémia?
Csökkentheti a kialakulásának kockázata anémiamert vas hiánya ha az étrendbe belefoglalja a vasban gazdag ételeket.
A legjobb lehetőségek közül néhány:
Vörös hús, sertés és baromfi
Sötétzöld leveles zöldségek
Gabonafélék, kenyér és tészta
A fő vasforrás vörös hús, tehát ha vegetáriánus vagy vegán, akkor meg kell növelnie a vasban gazdag zöldségek bevitelét, hogy ugyanannyit felszívjon az ember, aki rendszeresen eszik húst.
A citruslevek és más C-vitaminban gazdag ételek, például a narancslé elfogyasztása segít a szervezetnek javítani a vas felszívódását az étrendben.