Macarena Moreno Delgado

A húgysav olyan anyag, amelyből áll szén, nitrogén, oxigén és hidrogén. Ez a vegyület megtalálható testünkben, konkrétan a vérben, és nagy mennyiségben ételek, amelyeket általában fogyasztunk. Megszabadulni tőle, amit testünk normálisan tesz, az a vesékhez vezeti. Egyszer ott visszavonhatatlanná teszi hogy majd a vizelettel ürítjük.

A magas húgysavszint azt jelenti, hogy a tested nem törli helyesen és generálhat a testedben hiperurikémia, köszvény vagy vesekő. Ennek következtében a a húgyutak elzáródása, veseelégtelenség vagy vesefertőzés. Eleinte nem túl gyakori a magas húgysavszint tünetei.

Az egyetlen módszer Hogy megtudja, magas-e a testében a húgysavtartalom? elemző. Nál nél vérvizsgálat tükröződik, ha a szintje magas vagy normális. Fontos, hogy négy órával az orvosi vizsgálat előtt ne egyél semmit. A háziorvosának is figyelembe kell vennie a drogok hogy általában úgy dönt (ha mégis), hogy eldöntse, hagyja-e őket egy pillanatra, vagy sem, mivel egyesek károsítják a vérvizsgálatot.

A húgysavat termelő tényezők

A kemoterápia mellékhatásai

Ólommérgezés

Medulláris cisztás vesebetegség

  • Purinokban gazdag étrend

    • érdekében

    Azok az ételek, amelyeket meg kell ennünk, hogy elkerüljük a magas húgysavszintet

    Az alacsony purintartalmú élelmiszerekben gazdag étrend hozzáadása mellett a italfogyasztás az is fontos. Ebben az esetben a jelzett folyadékok a víz, tej vagy természetes gyümölcslé amely segít eltávolítani a purint a testünkből.

    A húgysav elkerülése érdekében el kell fogyasztanunk a következőket:

      Gyümölcsök. Naponta legalább egy darab ajánlott.

    Hínár és diófélék

    Extra szűz olívaolaj

    Pulyka vagy csirkehús

  • Articsóka

    • VEZÉRES SAVSAV

    A magas húgysavszintet befolyásoló tényezők között szintén találunk kor és nem. Az életkor küszöbén álló férfiak 65 év alatti nagyobb a veszélye annak, hogy szintjük hiperurikémiára emelkedik. A nőknél a kritikus szakasz megtalálható menopauzában.

    A normális szint, amelynek ki kell jönnie annak a személynek, akinek nincs hiperurikémiája, az a férfiak esetében 3,5 és 7,2 között és abban az esetben a nő így van-e 2,5 és 6 között. Amikor az eredmények meghaladják ezeket a számokat, akkor az orvos vizsgálja meg a hyperuricemia eredetét, mivel ez betegség vagy elfogyasztott étel miatt következhet be. Ha ez a második ok volt, diétás kezelésre lesz szükség annak csökkentésére.

    Figyelembe kell venni azokat az ételeket is nem szabad ennünk mind azért, hogy a szervezetünkben ne képződjön sok húgysav, és csökkentsük a magas húgysavszintet. Ezen ételek túlnyomó többsége olyan, amelyik rendszeresen fogyasztunk mindennapjainkban, de amelyek tartalmazzák a magas purinszint:

      vörös hús, mint például a máj, a vese vagy a szív. Minden, ami a zsigerekhez tartozik, legyen az csirke, marha vagy sertés, húgysavat termel testünkben

    Kék hal, mind a szardínia, mind a szardella, a szardella vagy a lazac között sok más olyan purin található, amelyet ki kell iktatnunk étrendünkből

    Teljes kiőrlésű gabonák

    Feldolgozott termékek

    Zöldségek például lencse, bab vagy csicseriborsó

    Zöldségek. Néhány zöldségfajta, például gomba, hagyma, spárga, karfiol vagy spenót szintén nem előnyös a húgysav elleni küzdelemben

    Tetszik italok kávé és tea

    A cukros és csomagolt ételek hogy lehetnek a gyümölcslevek és a sütik

    A alkohol

    Kolbász. Egyes kolbászfajták, mint például kolbász, chorizo, kolbász vagy szalámi, nem kedveznek az egészségünknek, ha magas a húgysav

  • Frissítők

    • Húgysav vagy köszvény

    A köszvény olyan betegség, amely korábban társult királyi jognak vagy a pápának mint amilyen a nagy élelmiszer-bevitel volt. Manapság az nagyon gyakori betegség Általában annak fordul elő, akinek magas a húgysavszintje a vérben. Mondhatod, hogy a csepp az egyik tünet figyelmeztet, hogy nem egészséges táplálkozást fogyasztasz. A leggyakoribb ok az a láb és a lábujj duzzanata vagy lábhíd, bár ez más ízületekben is előfordulhat, például a csuklónál, a saroknál, a térdnél, a könyöknél vagy a kéznél. A duzzanat előfordulásakor a leggyakoribb tünetek általában az ízület merevsége, fájdalom, hő vagy láz és a terület bőrpírja.

    Amikor a köszvényesemények mindig előfordulnak ugyanabban az ízületben vagy többször előfordulnak, ezt a reakciót hívjuk akut köszvény vagy krónikus köszvény. A legjellemzőbb tünetek, amelyek általában ebben a betegségben szenvednek, azok túlsúlyos vagy rokonától örökölte. De vannak olyanok is, mint a nagy alkoholfogyasztás, átültetett szerv, magas purintartalmú ételek fogyasztása, rutinszerű ólomterhelés vagy egyes gyógyszerek, például aszpirin fogyasztása.