Tegnap folyamán a spanyol kormány még legalább 15 nappal meghosszabbította a riasztás állapotát, ami azt jelenti, hogy körülbelül április 11-ig tart. Ebben az összefüggésben sokan keressük az otthoni továbbképzés lehetőségeit. Kiváló megoldás lehet egy futópad beszerzése otthonunkba.
A lényeg az, hogy amikor elkezdünk keresni egyet, számtalan lehetőséget találhatunk a piacon. Fontos, hogy tudjuk, mire kell figyelnünk, amikor úgy döntünk, hogy futópadot vásárolunk. Ezeket a dolgokat kell megvizsgálnunk.
A szalag ereje
A futópadok ereje nem azonos mindenki számára, és fontos elem, amelyet figyelembe kell vennünk, mielőtt megszereznénk. Főleg azért, mert súlyunktól függően nem minden hatalom fog szolgálni minket és ha nem tudjuk előre, akkor problémánk lehet.
80 kilogrammnál kisebb súly esetén olyan övet kaphatunk, amelynek kevesebb, mint 2 LE teljesítménye van. Ha azonban súlyunk meghaladja a 80 kg-ot az ideális az, hogy több mint 2 CV teljesítménye van mint a 7 CV motorral rendelkező Sportstech F37 és 799 euróért megtalálhatjuk az Amazon-on.
Sportstech F37 professzionális összecsukható futópad TÜV/GS tanúsítvánnyal, sebesség 20 km/h-ig, csillapító rendszer 150 kg-ig, 15% -os lejtés, Kinomap Comp App, MP3
A sebesség, amelyet az öv elérhet
Nem minden futópad éri el azonos sebességet és fontos, hogy alaposan vizsgáljuk meg, amikor ilyenre jutunk. Különösen, ha edzeni akarunk az időjelzéseink javítása érdekében.
CapitalSports Infinity Track 4.0 - Futópad, 5,5 PS teljesítmény, Bluetooth, Kinomap App, AntiShock felfüggesztés, LCD képernyő, 36 program, 3 mód, szürke
Ha kezdők vagyunk, akkor lehetséges, hogy elegendő nekünk egy futópadot beszerezni, amely eléri a 12 km/órát. Ha azonban szándékunkban áll valamivel professzionálisabb módon edzeni, vagy egyszerűen csak sok tapasztalatunk van a futásról, és szeretnénk tartani a tempót, akkor érdekelhet minket szerezzen be egyet, amely eléri a minimum 16 km/órát. Ez a helyzet a CapitalSports Infinity Track esetében, amely elérheti a 18 km/órát, és amellyel 999,99 euróért juthatunk hozzá.
A szélesség a kényelem növelése érdekében
Amikor lefutunk az utcán, általában elég helyünk van a mozgásra. A futópadon azonban a hely sokkal szűkebb, ezért az az ideális, ha kapunk olyat, amely a lehető legkevésbé korlátozza.
Az ideális szélesség ajánlása részben a magasságunktól függ. Ideális esetben, ha magasak vagyunk, megpróbálunk kézbe kerülni szalag, amelynek szélessége legalább 46 centiméter. Szerencsére gyakori, hogy akár 51 centiméter széles futópadokat is találunk a piacon, például a Sportstech FX300 Ultra Thin futópadot, amely 799 euróért árulható.
Sportstech FX300 ultravékony futópad - német minőségi jel - élő videók és alkalmazások multiplayerje, óriási futófelület 51x122cm és nincs felszerelve, 16 km/h, USB, kompatibilis pulzusmérő
A dőlésszög megváltoztatása
Ha kezdők vagyunk, akkor biztosan nem gondolkodunk azon, hogy a verseny nehézségeit növeljük-e lejtőn keresztül, de azok az emberek, akik profibbak, és azt akarják, hogy a futópad fitt legyen, nagy hasznot húzhatnak hogy ennek jó lejtési lehetősége van mivel a lakásban futás elmaradhat az edzéstől.
Sportstech F10 futópad modell 2020 - német minőségi márka + videós események és többjátékos alkalmazás - új konzol - | 1 LE 10 km/h sebességgel | Futópad 13 programmal, dönthető + összecsukható
A megfelelő dolog az, hogy a futópadot választjuk lehetővé teszi számunkra, hogy a hajlás különböző fokai között válasszunk hogy kiválaszthassuk a számunkra legmegfelelőbbet. A Sportstech F10 három különböző dőlésszinten rendelkezik 339 eurós áron.
Futópadok, amelyek képzési programokkal rendelkeznek
A futópadon való futás nem csak a bekapcsolás és a húzás. A teljes edzéshez az az ideális, hogy a futópad több képzési programot amelyek megkönnyítik a teljes képzések elvégzését. Ennek köszönhetően válthatunk közöttük, és alkalmazkodhatunk az igényeinkhez.
Ezenkívül érdekes lesz hogy a szalag lehetővé teszi számunkra a metrika elérésétsebesség, a megtett kilométerek, az elért pulzusszám vagy az elégetett kalóriák száma. Ez a helyzet az XJYA motoros futópadnál, amely 12 edzésprogrammal és többfunkciós LCD-kijelzővel rendelkezik 588,60 euróért.
XJYA Motoros Futópad Összecsukható Elektromos Összecsukható Futópad Motoros Futó- és Jogging Fitnessgép otthoni tornateremhez 12 előre beállított futópaddal
Csillapító rendszerük van
Bár ma lehetetlennek tűnik, a valóság az, hogy a futópadoknak nem mindig volt jó a párnázási rendszere, és ez problémát jelentett, mert nagyon kemény felületek, és a megfelelő párnázás nélkül futás rajtuk sérülésekhez és fájdalmakhoz vezethet az ízületekben és a lábakban.
Baianju kis háztartási futópad Ultra csendes multifunkcionális elektromos futópad Mini családi futópad beltéri tornaterem
Ideális esetben, ha kapunk egy kazettát, amit keresünk amelynek jó speciális csillapító rendszere van. A Baianju futópad sajátos interaktív meghajtóval rendelkezik, amely jó párnázást kínál. 599,99 euróért megtalálhatjuk az Amazon-on.
- Minden, amit figyelembe kell venni a mobil töltő portok, áramerősség és
- Minden, amit figyelembe kell venni, mielőtt megvenné a Business Insider Spain hűtőszekrényt
- Van otthon futópadja Használja egész testének megerősítésére
- Tippek a fogyáshoz Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a futópadból a fogyás érdekében
- Trükkök a fogyáshoz Egy amerikai tanulmány feltárja a két kulcsot, amelyeket figyelembe kell vennie