A syncope hirtelen és rövid eszméletvesztés, amely izomtónus elvesztésével (az izomerő általános csökkenésével) jár, spontán felépüléssel.
A syncope leggyakoribb típusa vazovagális. Ez egy olyan reflexmechanizmusnak köszönhető, amely a vérnyomás és/vagy a pulzusszám jelentős csökkenéséhez vezet, ezáltal az agy vérellátásának átmeneti csökkenését eredményezi.
Meg kell jegyezni, hogy ez a fajta szinkopó nem szívbetegség miatt következik be, és figyelembe vehető, hogy a test bizonyos nehézségeinek köszönhető a vérnyomásesések kompenzálása.
A Vasovagal syncope, ezért jóindulatú prognózisa van (nem súlyos), bár nagyon gyakori, és bizonyos kockázatú szakmákat érintő embereket érint (repülési pilóták, magasban dolgozó szakemberek), és traumás balesetekhez vezethet.
Általában nem sokkal a szinkopé bekövetkezése előtt a páciensnek általában vannak olyan megelőző tünetei, mint: hő, izzadás, sápadt bőr, szédülés, homályos látás és émelygés. Néha csak ezek a tünetek jelentkeznek anélkül, hogy valóban kiváltanák az eszméletvesztést, ezt vazovagalis preszinkopónak nevezik.
Szinte mindig vannak olyan körülmények, amelyek elősegítik a szinkopót, például: kiszáradás, stressz, alkoholfogyasztás, meleg vagy szoros ruházat használata.
Hasonlóképpen, gyakran vannak olyan kiváltó körülmények is, amelyek kiváltják a szinkopót, például: hosszú ideig tartó állóképesség, félelem vagy pánikreakciók, fájdalom, vér látása, intramuszkuláris vagy vénás injekciók beadása stb.
Intézkedések a Vaso-Vagal Syncope ellen:
Az első és leghatékonyabb intézkedés a manőverek sorozata az új szinkop megakadályozására. A gyógyszeres kezelés és a pacemakerek, azon kívül, hogy nagyon szélsőséges esetekre vannak fenntartva, kevésbé hatékonyak.
A kezelés célja az új szinkóp epizódok megelőzése. Ehhez két alapvető szempontot kell figyelembe venni:
Tanulja meg megismerni a hajlamosító körülményeket és a szinkope kiváltó okait azok elkerülésére.
-Hajlamos körülmények: kiszáradás, stressz, alkoholfogyasztás, forró környezet vagy szoros ruházat viselése.
-Ilyen körülmények között meg kell védenie magát. Nagyon hatékony intézkedés a folyadékbevitel növelése („sportitalok”) és a mérsékelt gyakorlatok rendszeres elvégzése (az ülő életmód elkerülése).
-A szinkopát kiváltó kiváltó körülmények, például: hosszú ideig tartó állóképesség, félelem vagy pánik reakciói, fájdalom, a vér látása, intramuszkuláris vagy vénás injekciók beadása stb.
Ismerje fel azokat az előzetes tüneteket, amelyeket a páciens általában a szinkopé bekövetkezése előtt tapasztal: hő, izzadás, sápadt bőr, szédülés, homályos látás és émelygés.
-Amikor ezek a tünetek jelentkeznek, hagyja abba a tevékenységét, és tegye a következőket:
-Fizikai manőverek, amelyek a felső és az alsó végtag izomösszehúzódásának elvégzéséből állnak:
-Formáljon ökölt mindkét kezével együtt, és mindkét kezével erõs ellennyomást fejtsen ki, hogy „megpróbálja elválasztani”.
-Szorosan keresztezd a lábad.
-Guggolás.
Ha ezek az intézkedések nem hatékonyak, akkor a hátadon fekszel, és a lábadat felemelve tartod.
Ezeket a manővereket el kell kezdeni, amint észreveszik a megelőző tüneteket. Ezekkel a manőverekkel a syncope megszakítható, vagy legalábbis késleltethető elég hosszú ideig, hogy legyen időd biztonságosabb helyet vagy pozíciót találni syncope esetén.
Végezzen szoktatási gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok abból állnak, hogy felállnak, a hátadat a falnak támasztják, és a sarkadat 15-20 cm-re elválasztják tőle. Ezeket a gyakorlatokat gyakran, legalább hetente 6 alkalommal, körülbelül 30 percig kell elvégezni. Célszerű kíséretükkel és a hely előkészítésével végezni őket arra az esetre, ha szinkópa lép fel.
Ha szeretné, itt töltheti le ezeket a tippeket.
- Mit tehetek az étrendemmel az abs meghatározása érdekében
- Mit tehetek a lábfájdalmak enyhítésére
- Mit tehetek az étrend megsértésének elkerülése érdekében? Hatékony és egyszerű tippek a fogyáshoz Nueva Mujer
- Mit tehetek, hogy a sült étel kevesebb zsírt szívjon fel; Egészséges étrend Blog
- Mit tehet az étrend a rák és más krónikus betegségek megelőzése érdekében? Fülkonyha - COPE