magas

A ferritin fehérje és a testben a vasraktárak egyik fő formája. Ez az ásványi anyag elengedhetetlen az élethez, valamint a hemoglobin és a mioglobin felépítéséhez, amelyek olyan fehérjék, amelyek oxigént szállítanak a tüdőből a test többi részébe és az izmokba. Csakúgy, mint a többi ásványi anyag esetében, az étrendből is kapunk vasat, és azt a szervezetben tárolják, hogy tartalékai legyenek.

Közismert, hogy a vasszint megváltozása különféle típusú betegségeket és patológiákat okozhat, és a közhiedelem csak akkor mutat rá, ha hiányzik ennek az ásványi anyagnak. A vashiányos vérszegénység tulajdonképpen egyfajta vérszegénység, amelyet alacsony vérmennyiség okoz a vérben, és amelynek okai multifaktoriálisak.

Ahogy azonban a hiány feltételeket generálhat, a a vérben lévő felesleges vas szintén káros és olyan kényes betegségekhez vezet, mint például a hemochromatosis, amely betegség az európaiak 10% -át is érinti, és amelyet később elmagyarázunk.

De annak megértése érdekében, hogy a ferritin mennyire befolyásolja a testet, először tisztázzunk néhány alapvető részletet:

Mi a normális ferritinszint a vérben?

A ferritin egy olyan fehérjetípus, amely legfeljebb "4000 - 4500 vasatomot" képes tárolni a vörösvértestekben. Ez a fehérje eloszlik a testben, és lehetővé teszi az orvosok és a bioanalitikusok számára, hogy meghatározzák a testben tárolt vas mennyiségét.

Ban ben normális körülmények között, jó egészségű embereknél a vasmennyiség a vér a következőképpen változhat:

  1. 3,5 és 4 gramm vas között nőknél
  2. 4 és 5 gramm vas között férfiaknál

A Hemochromatosis Spanyol Szövetsége (HAE) szerint ez a mikrotápanyag főleg a májban tárolódik tartalékként, míg egy másik százalék kering a szervezetben, ami a ferritin vérvizsgálatán keresztül segít meghatározni, hogy alacsonyabb-e a vasszint vagy magasabb, mint a test normális szintje, és így pontos diagnózist igényelhet.

Vérvizsgálat során a hemoglobin indikátor Ez jelzi a vörösvértestek számát a testben, de ez nem pontos mutató a vasban a vérben. Ehhez szükséges a szérum ferritin teszt, amely egy speciális teszt, amelyet a rutinvizsgálatok nem tartalmaznak, és amelynek segítségével meghatározhatók bizonyos vashiányhoz vagy -felesleghez, a szervek és hormonok működési zavaraihoz, alultápláltsághoz stb.

A tartomány normális ferritin értékek a vérben:

  1. Férfiaknak: 12-300 nanogramm/milliliter.
  2. Nők esetében: 12-150 nanogramm/milliliter.

Ez az értéktartomány általában laboratóriumonként változhat. A vizsgálatok azonban megállapították, hogy a 200 feletti értékek a magas ferritinszintre utalnak, és kezdenek károsak lenni az emberi testre.

A megemelkedett vérferritin okai

Alkohollal való visszaélés

Vannak különböző okok, amelyek magas ferritint generálhatnak a testben. Az egyik belső ok a test vastartalmának növekedése, és vannak örökletes tényezők és szokások, étrend és egyéb mögöttes patológiák.

  • A hepcidin máj eredetű hormon, amely felelős a vas szabályozásáért. Ha ennek hiánya van, a vas általában növekszik, és fordítva. Amikor van gyulladás, a hepcidin szintézise fokozódik, és ezzel együtt magas ferritinszint figyelhető meg.
  • Fertőző betegségek
  • Alkohollal való visszaélés
  • Májbetegség
  • A Medical News Today portál szerint a magas ferritinszint oka lehet krónikus gyulladásos betegségek, például rheumatoid arthritis.
  • Pajzsmirigy túlműködés
  • A rák egyes típusai, például a Hodkins Lymphoma
  • Tanulmányok szerint néhány vérszegénység formái magas ferritin által is kiválthatók. Ehhez javasolják a hematológus látogatását.

A vér magas vasszintjének egyik oka egy genetikai tényező, amely egy hemochromatosis néven ismert betegséghez kapcsolódik.

Hemochromatosis: a felesleges vas gyakori betegsége

A hemochromatosis olyan betegség, amelyet a vas túlzott felszívódása (és ezért felhalmozódása) jellemez a szervezetben.

Mint Marcos Vásquez, a fitnesz és a táplálkozás világában ismert blogger, szakember, korábban a vadászatra és az összegyűjtésre épülő emberi étrend biztosította a szükséges vasmennyiséget. Amikor az étrend a „magas gabonafélékkel rendelkező” mezőgazdasági termékekre váltott, ennek a mikrotápanyagnak a hiánya miatt kialakuló vérszegénység érinti az embereket, és genetikai mutációt hoz létre ennek kompenzálására.

Az emberi hemochromatosis fehérje (HFE) felelős a vérben lévő vas szabályozásáért. A ennek a génnek a mutációja A vizsgálatok szerint ez a betegség leggyakoribb oka. Ez a fajta örökletes hemochromatosis az 50 év feletti férfiaknál gyakoribb, bár nőknél és fiataloknál is diagnosztizálható.

Mi okozhatja ezt a betegséget?

A vérben lévő vasfelesleg „veszélyes anyaggá válhat, amely képes szabad gyököket létrehozni” - állítja a Hemochromatosis spanyol szövetsége. Ezek a vegyi anyagok reagálva súlyos károkat okozhatnak olyan szervekben, mint a máj, a szív, a hasnyálmirigy, az ízületek és az endokrin rendszer. Ennek a mikrotápanyagnak a feleslege összefügg a májrákkal is.

A hemochromatosis a nyugati világban gyakoribb az étrend összetevői miatt, amelyek nagy mennyiségű gabonát és lisztet tartalmaznak.

Fontos tisztázni, hogy vannak olyan tényezők, amelyek miatt a betegség fennáll megvásárolhatók, még akkor is, ha a HFE génmutáció nem rendelkezik. Példa azokra az emberekre, akik olyan betegségben szenvednek, amely súlyos vérszegénységet okoz, amely visszatérő transzfúziót igényel, mind a fiatalokat, mind a felnőtteket érinti. Megtalálható úgy is újszülött hemochromatosis, autoimmun betegségnek tekintett súlyos állapot.

Honnan tudom, hogy megvan-e?

Néhány a hemochromatosis tünetei vannak:

  1. Ízületi fájdalmak és gyulladás
  2. Gyengeség vagy energiahiány
  3. Fáradtság
  4. Szív elégtelenség
  5. Májelégtelenség miatt a bőr sötét vagy sárgás elszíneződése
  6. Nemi impotencia a nemi hormonok hiánya miatt

Diagnózisához szérum ferratin tesztre vagy Transferrin Saturation Index (IST) nevű tesztre van szükség. Ha magas a ferratin, bizonyos egyéb paraméterek után értékelhető a betegség diagnózisa.

Mi van, ha magas a ferritinszintem?

A vérben magas a ferratin szintje okozhat:

  • Szív- és szív- és érrendszeri betegségek: Kutatások szerint a vasban és a felesleges ferritinben gazdag étrend okozhat szívizomproblémákat, beleértve a szívrohamot is.
  • Az anyagcsere rendellenességei: a magas ferritinszintet néha metabolikus diszfunkció vagy diszmetabolizmus okozhatja. Ez az állapot olyan betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség. Valójában a vizsgálatok szerint a magas vasszint a vérben összefügg a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával.

Ezenkívül más anyagcserezavarok is előfordulhatnak, amelyek befolyásolhatják többek között az endokrin rendszert, a metabolikus szindrómát és a lipidek felhalmozódását, a magas koleszterinszintet.

  • Rák: Mivel a máj a fehérje fő tárolója, annak feleslege olyan betegségeket válthat ki, mint a májrák vagy a májcirrózis.
  • Szürkehályog korai életkorban: A szürkehályog előfordulása fiatalokban a magas szérum ferritinszint következménye is lehet.
  • Neurodegeneratív betegségek:Kutatások azt találták, hogy az Alzheimer-kór összefüggésben van a szervezetben a ferritin és a transzferrin szintjével.

Hogyan lehet szabályozni a vér vasszintjét

Ha ismert, hogy magas a ferritinszintje, számos orvosi mechanizmus alkalmazható a kiváltó októl függően ami a vas feleslegét okozza a vérben. Ezért a a diagnózis kategorikus eljárások előírása vagy alkalmazása során. Néhány kezelés a mikrotápanyag túlzott jelenlétének csökkentésére:

  1. Phlebotomiák

Ha egy beteg vérében felesleges a vas, mondjuk hemochromatosisban szenved, akkor phlebotomia-kezelésen eshet át. Ez a hatékony technika a "450 ml vérnek, amelynek 0,2 g vasat kell tartalmaznia" extrahálásából áll, és hetente kell elvégezni, amíg a szérum ferritinszintje

Ahogy az várható volt, a vér vasszintjének csökkentése érdekében el kell kerülni az ezzel az ásványi anyaggal dúsított ételeket, és olyanokat kell fogyasztani, amelyek gátolják annak felszívódását. A jó hír az, hogy ehhez olyan termékek ideálisak, mint a kávé vagy a tea.

A tea magas tannintartalmú, ezért kiegészíti a ferritinszint csökkentését. A tanninok megtalálhatók a borban, padlizsánban, spenótban és lencsében is, amelyek kémiai mechanizmusok révén csökkentik a vas biológiai hozzáférhetőségét.

Hasonlóképpen, a növényekben, például a szójababban, az aszalt gyümölcsökben vagy a dióban, a búzakorpában és a zabban magas fitát- vagy fitinsavtartalmú étrend csökkentheti a vas felszívódását és tárolását a szervezetben.

A kalciumban gazdag ételek, például tej, szójatej, csicseriborsó és brokkoli segítenek csökkenteni a vas felszívódását.

A várakozásoknak megfelelően csökkenteni kell a hús, a baromfi és a hal mennyiségét, ha csökkenteni kívánják a keringő vas mennyiségét a vérben. Tanulmányok megállapítják, hogy a húsok nagymértékben növelik a vas biológiai hozzáférhetőségét, ez az egyik oka annak, hogy a vérszegénységben szenvedők étrendjeiben megnő a fogyasztása.

  1. Kelátok fogyasztása

A kelátképzők olyan vegyi anyagok, amelyek bizonyos fémekkel kombinálva képesek megtisztítani őket a toxicitástól. Ezek az egyes élelmiszerekben jelen lévő vegyületek segítenek a vizeleten keresztül megszabadulni a fémektől.

A kurkuma sok szempontból kiválóan alkalmas az egészségre, és az egyik az, hogy segít semlegesíteni a vérben lévő vas reaktivitását. Egyéb gazdag ételek természetes kelátok ezek a koriander, a gyömbér, a meggy, a zöld tea, az alma és az áfonya.

Következtetések

Mindkét esetben, ha bármilyen kapcsolódó tünet jelentkezik, az orvosnak vérvizsgálatot kell előírnia annak megállapítására, hogy a tüneteket a magas ferritin vagy a vas felszívódásának valamilyen hiánya okozza-e.

Minden diagnózis, beleértve a hemochromatosis diagnózisát is, szakorvoshoz kell fordulni, aki felelős lesz az egyes állapotok megfelelő kezelésének biztosításáért.