Tehát Ön eldönti, hogy vásárol-e moszat-tablettát, mivel hallotta, hogy valamilyen szempontból előnyösek, de nem biztos abban, hogy milyen módon. Örülhet, hogy belegondolt: a moszat alga vásárlása okos és egészséges döntés.

tabletták

Tudnia kell, hogy a moszat gazdag tápanyagokban, "10-szer gazdagabb ásványi anyagokban, mint bármely növény". A moszat "több mint 60 ásványi anyagot és elemet, 21 aminosavat, egyszerű és összetett szénhidrátokat és számos nélkülözhetetlen növényi növekedési hormont tartalmaz".

Történelem

A moszat a Fucaceae családból származó barna moszat, amelyet nemcsak élelmiszerekben használnak, hanem elsődleges jódforrás is. A kínaiak Kr.e. 3000 óta használják, különösen gyógyászati ​​célokra. A japánok több mint 1500 éve fogyasztanak moszatot és más tengeri zöldségeket, és szinte minden étkezéskor meszet esznek. Valójában Japán nagy fogyasztója ennek a hínárnak.

A moszat is ismert, hogy az egyik leggyorsabban növekvő növény, csak a bambusz után, mivel naponta több centiméterrel növekszik. Az óriás moszat egy nap alatt akár 3 méter és 10 hüvelyk (35,5 cm) is megnő. A moszaterdőket a világ minden táján találja, sekély parti vizekben.

Nyereség

A moszat tabletták normalizálják a súlyát, ami azt jelenti, hogy ha túlsúlyos, akkor lefogy, vagy ha szükséges, hízhat. Vegye észre, hogy óránként több kalóriát fog égetni, ha minden nap jódban gazdag tablettát vesz be. A moszat stimulálja "a pajzsmirigy által termelt hormont, amely felelős az anyagcsere felgyorsításáért. A moszat nagyon hasznos a pajzsmirigyből származó elhízás kezelésében".

Serkenti a haj növekedését, amikor megeszed őket. A moszatról ismert, hogy megakadályozza a hajhullást, sőt "újratermeli a hajat, ha a tüsző még életben van".

A moszat természetes jódforrásként antibiotikum. Továbbá, mivel olyan magas a jódtartalma, egészséges marad a pajzsmirigy. A pajzsmirigybetegségek nagyon ritkák Japánban.

Ne feledje, hogy a japán nőknél alacsony az emlőrák aránya, és a férfiaknál és a nőknél is alacsony a szívbetegség, ennek oka lehet a hínár fogyasztása. Más előnyöket kap, például a megnagyobbodott prosztata csökkentése a férfiaknál, az agy egészségének javítása, a székrekedés enyhítése, ekcéma, ödéma, rossz emésztési és menstruációs problémák.

Dózis

Kövesse a tabletta palackjának címkéjén feltüntetett adagolást. Ha napi 300–1 500 mg-ot ír, akkor csak az ajánlott adagot vegye be. Egy kaliforniai betegnek egészségügyi problémái voltak, miután túl sok moszat-étrend-kiegészítőt fogyasztott, amelyek arzént adnak a szervezetnek. "Az algákban és a tengeri mikroorganizmusokban található magas arzénkoncentráció miatt a kagylók jelentik a legmagasabb arzénforrást a fogyasztók számára."

megvesz

Vásároljon moszatot tartalmazó tablettákat a helyi egészségügyi üzletben vagy az interneten. A moszat-kiegészítők szedése nagyon drága módszer a testének szükséges tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok megszerzésére.

Ne gyűjtse a moszatot algák formájában enni, lehet, hogy a tengerből származó szennyező anyagok vannak.

Tippek és figyelmeztetések

Pajzsmirigy-problémája esetén konzultáljon orvosával, mielőtt moszatot fogyasztana. Túl sok tabletta fogyasztása hyperthyreosisot okozhat. Mielőtt bármilyen moszat-kiegészítőt fogyasztana, ellenőrizze orvosával, ha magas vérnyomása vagy szívproblémái vannak.

Kerülje a lenyelését, ha alacsony nátriumtartalmú étrendje van.