Mi a sóska
A sóska (Rumex acetosa), más néven korsó, Európában őshonos növény, amely a Polygonaceae családba tartozik. Könnyű termesztése miatt számos gyümölcsös nagyon népszerű tagja lett. A leveleket elfogyasztás előtt felforralják, bár az infúziók elkészítéséhez száradni is hagyhatják, és gyökéréből por nyerhető.
A sóska gasztronómiai felhasználása mellett gyakran gyógyászati célokra is felhasználható, mivel vannak olyan anyagai, mint a tannin, az antrankinon és a kvercetin, amelyek antibakteriális, görcsoldó és hashajtó hatásúak.
A sóska (R. acetosa) nem keverhető össze a jamaicai sóska vagy a guineai sóska (Hibiscus sabdariffa).
Más nevek:
Sóska, közönséges sóska, Azeda-Brava, sóska, mezei sóska, kerti sóska, Oseille, Oseille község, Oseille des Champs, Petite Oseille, Petite Oseille des Brebis, vörös sóska, Rumex acetosa, Rumex acetosella, juh sóska, sóska dokk, Savanyú dokkoló, Surette, matrica, Vinette, Wiesensauerampfer.
Mire használod
Amint arról a Natural Medicines beszámolt, az étrend-kiegészítők, valamint a kiegészítő és alternatív terápiák webhelyén a következő felhasználások hagyományokon, tudományos elméleteken vagy korlátozott kutatáson alapulnak. Gyakran még nem vizsgálták teljes mértékben emberen, és biztonságosságukat és hatékonyságukat nem mindig bizonyították. Mivel ezen állapotok némelyike potenciálisan súlyos, tanácsos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel.
Van információ arra vonatkozóan, hogy egy sóska, gentian gyökér, európai bodza, verbena és kankalin virágot (SinuComp; Sinupret, Bionorica Arzneimittel GmbH, Neumarkt, Németország) tartalmazó termék 14 napig történő szedése javítja a sinusitis tüneteit, például a torlódásokat és a fejfájást.
A sóska az akut és krónikus fájdalom, az orrjáratok és a légutak gyulladásának csökkentésére, a (hagyományos gyógyszerekkel együtt) bakteriális fertőzések kezelésére és vizelethajtóként is alkalmazható. A sóska a rák kezelésére szolgáló Essiac gyógynövénykezelés egyik összetevője.
Dózis
A következő orális adagot felnőtteknél tudományos kutatással tanulmányozták:
- A szinuszfertőzések kezelésére naponta háromszor 36 mg (mg) sóska (12 mg) sót tartalmazó specifikus kombinált terméket szednek. gentian gyökér és 36 mg. Európai bodza, verbena és kankalin virág.
Mivel a sóska oxálsavat tartalmaz, aggodalomra ad okot a gyermekek hatása, mivel egy négyéves kisfiú meghalt, miután lenyelte az oxálsavat is tartalmazó rebarbara leveleket. További információkra van szükség a kockázatok meghatározásához, közben ajánlatos kerülni a használatát.
Aggodalom a használatával kapcsolatban
A sóska a legtöbb ember számára biztonságosnak tekinthető, ha az élelmiszerben jelen lévő mennyiségben fogyasztják, vagy gyógyászati célokra fogyasztják, különös tekintettel a gentian gyökér, az európai bodza, a verbena és a kankalin virágokat tartalmazó kombinált termékre (SinuComp, Sinupret). Bizonyos káros hatásokról, például emésztőrendszeri kényelmetlenségről, a vesekövek fokozott kockázatáról és esetenként allergiás bőrkiütésről számoltak be.
Bár valószínűtlen, a sóska alkalmazása a kombinált termék (Sinupret) részeként terhesség alatt növelheti a születési rendellenességek kockázatát. Nincs elég megbízható információ arról, hogy biztonságos-e a sóska bevitele szoptatás alatt, ezért mindkét esetben ajánlatos kerülni a használatát.
Nem ismert, hogy a sóska kölcsönhatásba léphet-e bármilyen gyógyszerrel. Ha bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával vagy orvosával, mielőtt elkezdi fogyasztani.
Oxaláttartalma miatt a sóska csökkentheti bizonyos ásványi anyagok, például kalcium, vas és cink felszívódását.
Konzultált források:
Amerikai Botanikai Tanács.
USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár.
Természetes orvoslás, Átfogó természetes gyógyszerek adatbázis.