Ezután rövid magyarázattal bemutatom egy sor hamis meggyőződést, amelyek gyakran megnehezítik az e mintákat követő emberek által kitűzött célok elérését.
12 Mítoszok és legendák
Minden területen mítoszokat és legendákat találunk, a fitnesz, a fizikai aktivitás és a táplálkozás nem hiányzik belőlük.
Ezután rövid magyarázattal bemutatom egy sor hamis meggyőződést, amelyek gyakran megnehezítik az e mintákat követő emberek által kitűzött célok elérését.
EMLÉKEZIK!
Tegyen testmozgást egészségügyi szakember irányításával, javítsa táplálkozását és pihenjen sokat. Tegyen egészséges életmódot és élvezze az életet teljes mértékben!
Itt az idő.
#fizikaiformatrainer #fizikaiformátum # továbbképzés # mindig mozgás # articulosblog