Az amerikai konyha egyik legelismertebb étele. Mindannyian láttuk, hogy rajzfilmekben és filmekben fogyasztják ezt a finom mogyoróvajat: nos, Luengóban szerettünk volna nekiállni az üzletnek, és egy finom receptet adunk neked a mogyoróvaj egyik kedvenc hüvelyeséből.: Csicseriborsó. Sokan úgy gondolják, hogy a mogyoróvaj csicseriborsóval egészségtelen. Azt hiszik, hogy hízik, mert sok kalóriát tartalmaz. Rossz szokásokhoz kapcsolódik, amelyek nagyon jellemzőek az amerikai társadalomra.
De a valóság az, hogy a mogyoróvaj vagy tejszín, mindaddig, amíg tudjuk, hogyan kell elkészíteni, vagy a szupermarketben választjuk, ideális étel, amelyet beépíthet az étrendbe. Igaz sokkal jobb, ha otthon csinálod. Így szabályozhatja a kalóriákat és elkerülheti a hozzáadott cukrokat. Bizonyos szupermarketekben található ilyen típusú krémek közül sok nem tesz jót az egészségének. Sajnos nem olyan egészségesek, mint remélhetnénk.
A földimogyoróvaj magas kalóriatartalmú, ez tény. néha azonban testünknek szüksége van ezekre a kalóriákra. Ennek az ízletes krémnek minden evőkanála nagy mennyiségű tápanyagot biztosít számunkra, ami ideális táplálékot jelent az edzés utáni felépüléshez, például egy nagyszerű fizikai gyakorlat után. A mogyoróvaj egészséges fehérjéket és zsírokat tartalmaz, amelyek egészséget és energiát biztosítanak a sportoláshoz.
És ami a legfontosabb: Finomak! Ha betartja receptünket, banánt és bogyókat ad hozzá, amelyeket szeretni fog. Élvezze!