2018. április 29. Monodieta. Az almalé, káposztával (nyers) és sárgarépával keverve regenerálja a májat, a vesét, és nagyon jótékony hatással jár. Anna Anna Mendieta (1948. november 18. - 1985. szeptember 8.) kubai amerikai előadóművész, szobrász, festő és videó volt művész, aki leginkább a "föld-test" alkotásairól ismert. A Havannában született Mendieta menekültként 1961-ben érkezett az Egyesült Államokba (két évvel azután, hogy Fidel Castro marxista forradalmi vezető megdöntötte Fulgencio Batista kubai elnök tekintélyelvű kormányát. 2018. január 13. Minden étkezést egy tányér káposztalevessel kezdjen 300-tól 500-ig. gramm Heti egy napon készítsen egy monodietát a legjobban tetsző gyümölcsből. A rizo étrendjének sémája: 2 fasi per depurare e dimagrire. A rizó étrendjének követésére szolgál, ottime premesse: il riso sazia molto e velocemente, ma al tempo stesso. 2018. szeptember 14. Próbáld ki a híres káposztaleves vagy limonádé étrendjét. Ez egy monodieta, amelyben csak három napig fogyasztasz ananászt. Mindent meg lehet fogyni
