Tartalomjegyzék
Először is emlékezni fogunk a középiskola biokémiájára, az L-karnitin egy természetes termék, egy endogén vegyület, amely a szervezetben van és számos anyagcsere-folyamatban részt vesz, feladata az acetil-CoA és a zsírsavak szállítása a mitokondrium belsejébe az ezt követő oxidációhoz (Krebs-ciklus és β-oxidáció), amely energiát szabadít fel, vagyis beavatkozik a zsírokból származó energia megszerzésének folyamatába, amely hatékonyabbá teszi, ezért a sportolók hosszú ideje használják, hogy tónus és égés a testmozgás során, ami általában ismeretlen, fáradtsággátló, gyengeséggátló, valamint a fáradtság és a depresszió fizikai tünetei. Ha a depresszió, a legújabb tanulmányok ezt jelzik, az L-karnitin nem csak táplálékkiegészítő az egészséges élet szerelmesei között, de kifejezetten acetilezett formulája lehetővé teszi a vér-agy gát gyors átlépését, javítva a sejtek energiaszintjét. az agyé. Számos tanulmány kimutatta, hogy az N-acetil-karnitin hatása antioxidáns, neuromoduláló és neuroprotektív hatásoktól függ, sőt úgy tűnik, hogy alkalmazható neuropátiás fájdalomra.
N-acetil-L-karnitin kezdettől fogva segít javítani a fizikai tüneteket, például a fáradtságot és a gyengeséget:
A karnitin fő forrása különösen a vörös hús. A zöldségek nagyon kis mennyiségeket tartalmaznak, ezért a vegánoknak és a vegetáriánusoknak gyakran szükségük van szóban kiegészítő kiegészítésként. Testünkben nagy mennyiségű karnitin szintetizálódik a májban és a vesében két esszenciális aminosavból: lizinből és metioninból, ezért ezen aminosavak hiánya karnitinhiányt okoz, ami szintézisükben specifikus genetikai kudarcokat, felszívódási zavarokat vagy akár máj- vagy veseproblémák. Stressz vagy magas zsírtartalmú étrend esetén a karnitin iránti igény megnövekedhet, még egyes farmakológiai kezeléseknél is, mint például a valproinsav
A közelmúltban sok szó esik annak lehetséges antidepresszáns hatásáról, annak ellenére, hogy a rendelkezésre álló számos antidepresszáns sok depressziós beteg nem éri el a megfelelő választ, Acetil-L-karnitin innentől kezdve felhívjuk LAC, Lehetséges, hogy végül a különböző hatásmechanizmusú antidepresszánsok részévé válik, a neuroplaszticitással kapcsolatos funkciók sokfélesége miatt, amint azt állat- és sejtmodelleken végzett vizsgálatok jelzik, a membrán modulációjának és a neurotranszmitterek szabályozásának hatása szerepet játszhat. fontos a depresszió kezelésében.
Négy randomizált klinikai vizsgálat igazolta az ALC kiemelkedő hatékonyságát a placebóval szemben depressziós betegeknél. Közülük kettő disztimikus betegeknél, tartósan depressziós rendellenesség vagy disztímia, hangulati hullámzásokkal, hajlamosak arra, hogy mindig ingerlékenyek vagy depressziósak legyenek. Dühös emberek, és nehezen élvezik az élet jó dolgait, általában koncentrációs problémáik és alvásuk van még a memória és a szomatizálás is, fejfájás, szédülés és a folyamatos kimerültség fizikai tünetei vannak.
Két tanulmány kimutatta N-acetil-L-karnitin ugyanolyan hatékony, mint a fluoxetin és az amiszulprid, és jobban tolerálható, LAC Hatásosan javította a depressziós tüneteket fibromyalgiában, krónikus fáradtságban, beleértve a máj encephalopathiát is szenvedő betegeknél.
A hangulati rendellenességek jelenlegi terápiájának számos korlátja van. Bár számos gyógyszer áll rendelkezésre, a kezelt emberek csaknem kétharmada nem éri el a tüneti remissziót a hagyományos antidepresszánsokkal végzett kezelés után. Ezenkívül általában több hetes farmakológiai kezelésre van szükség a klinikai hatások eléréséhez, ennek a korlátozásnak jelentős jelentős klinikai vonzata van, mivel a kezelést gyakran abbahagyják, anélkül, hogy elegendő idő lenne rá. Ez a speciális probléma nagy lendületet adott az új kezelések gyorsabb hatások. L-acetilkarnitin farmakológiai tulajdonságai miatt növekvő érdeklődésű kis molekula, és nagyon ígéretes, mivel a legújabb preklinikai és klinikai adatok erre utalnak LAC antidepresszáns hatást fejthet ki gyorsabban, mint a hagyományos antidepresszánsok.
Összegzésképpen: LAC potenciálisan hatékony és új tolerálható kezelési lehetőség új hatásmechanizmusokkal a depresszióban szenvedő betegeknél, különösen az idős populációnál és a polimerizált betegeknél, akik hajlamosak az antidepresszánsok okozta mellékhatások kialakulására. További adatokra van szükség azonban a megfelelő hatékonyságú klinikai vizsgálatokból, jól megtervezett és fejlett módszertan annak megállapítására, hogy az ALC monoterápiaként, vagy hatékony és klinikailag előnyös lehet-e a depresszió esetén, eközben a Cantabria Labs-hoz tartozó, NMAlcar nevű céget a Nutrition Medical kiegészítőként forgalomba hozták. vegetáriánusok és vegánok számára alkalmas 60 kapszula 500 mg N-acetil-L-karnitin kapszulánként
Hogyan veszik?
2 kapszula naponta reggel. Legfeljebb 6 kapszula naponta (3g)
Nem, többféle típus létezik, az Lcarnitin nem azonos a Nacetillcarnitine és a D karnitinnel, elmagyarázzuk a fő különbségeket
Zsírsavakat vezet be a mitokondriumba energiáért
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az étrend-kiegészítők koncentrált tápanyagokból álló élelmiszerek a bevitel kiegészítése érdekében, mivel bár normális körülmények között a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend biztosítja az összes szükséges tápanyagot, az elvégzett kutatások azt mutatják, hogy ez az ideális helyzet nem fordul elő gyakorlatban
Az étrend-kiegészítőket az ajánlott napi adagokban kell bevenni a termék címkéjén, amelyeket nem szabad túllépni, és lehetőleg jó hírű és minőségi gyártóktól származnak, ez a kiegészítés biztonságos és nagyon ígéretes, bár sokat kell bizonyítani. Jóváhagyjuk. Ismered őt? Használod? Hogyan állsz?