Kris Carr, aktivista és harcos a rákkal, A New York Times és az Amazon bestsellerlistájának szerzője, kilenc évvel ezelőtt diagnosztizálták 4. stádiumú rák, nagyon ritka szarkóma, ez kevés esélyt adott a gyógyulásra.

szexi

Egészségével szemben Kriss kezdte egy mozgalom hogy a mai Amerikában hatalmas és valódi véleményvezérré tette, amelyen alapszik egészséges étkezési szokások és elsősorban növényi eredetű étrend termékeihez két bölcs és marketing szóval: "szexi" és "őrült".

Már doumentálissal, Őrült szexi rák, nemrégiben megjelent, nagyon sikeres, azonos című könyv-sorozat szerzője Őrült szexi diéta Y Őrült szexi konyha. Az elismert és médiaaktivista az közreműködő The Huffington Post és meghatározza őt a rák elleni irreverens harcosként, aki emberek százezreit inspirálja a "növények iránti szenvedély" diéta elfogadására.

Már az Animal Gourmet-ben megosztottuk az információkat ez az ételirányzat ahol megengedett semmiféle olyan anyag lenyelése, amelynek szeme vagy anyja volt, és érdekes, mert érdemes megnézni, Kína tanulmány, ami nagyjából arra a következtetésre jut Az ázsiai régiók az állati fehérjék szinte nulla fogyasztása miatt sokkal egészségesebbek, mint a nyugati régiók.

És most így szexi vegetáriánus Kris Carr igazi jelenség, nem akartuk abbahagyni az opció megosztását az érdeklődőkkel, és mint mindig, egy recept, amelyet megoszt a webhelyén:

Spenót, avokádó, mandarin és grapefruit saláta

Hozzávalók a salátához ...

4 csésze baba spenót

1 avokádó, szeletelve

A mandarin szegmensei bőr nélkül

Reszelt friss gyömbér

… És a vinegretthez

A citrom leve és héja

2 evőkanál almaecetet

2 evőkanál olívaolaj

¼ csésze koriander, apróra vágva

Só és bors ízlés szerint

1 teáskanál chia mag

A vinaigrette összetevőit összekeverjük az emulgeáláshoz, és összekeverjük a saláta hozzávalóival.