Ebben a műhelyben az integratív táplálkozási szakember, Elisa Blázquez (Integratív Orvostudományi Klinika) a nyár kevésbé egészséges oldaláról és minden létező táplálkozási stratégiáról beszél, hogy gond nélkül élvezhesse azt. Hogyan védekezhet a naptól? Mi a helyzet a napkrémekkel és a D-vitamin termelésével? Hogyan hat ránk? És a nyári túlkapások? Számos jó stratégia létezik ezek kompenzálására, amelyek nem veszélyeztetik egészségünket.
Tudja, hogyan javíthatja egészségét megfelelő táplálkozással?
A Integratív Gyógyászati Klinika (CMI) és a Vivo Sano Alapítvány megszervezi ezt az ingyenes műhelymunka ciklust, hogy felajánlja Önnek azokat az ismereteket és gyakorlati ötleteket, amelyekkel táplálkozással javíthatja egészségét. Nincs szükség előzetes ismeretekre, és igyekszünk az első naptól kezdve alkalmazni a tanultakat! Tanított Elisa blázquez, a CMI Táplálkozási és Dietetikai Osztályának vezetője.
A CIKLUS EGYÉB MŰHELYEI:
• 2018. március 7. A SZupermarket rejtett titkai Lásd itt
• 2018. október 17. HOGYAN KELL TUDNI, HOGY BETEGSÉGEM VAN, ÉS mit jelent ez?
• 2018. december 19. ÉRZÉKELÉS, A KARÁCSONY KÍVÁNT AJÁNDÉKAI
- A Caja Rural de Segovia Alapítvány egészségügyi és táplálkozási értekezleteinek sikere; Caja Alapítvány
- SEDCA táplálkozás Egészséges Élelmiszer Alapítvány Garcilasos
- Tippek; táplálkozás tíz tipp a nyári egészséges reggelihez
- Ha ismét kilókkal érkezett a nyárra, olvassa el ezt - Egészségtáplálkozás Wellness
- A SOFT INGYENES FOGYASZTÁS ÉS AZ TÁPLÁLKOZÁS KAPCSOLATA