A Ciberobn kutatói, akik a Pere i Virgili Egészségügyi Kutatóintézet (Iispv), a Rovira i Virgili Egyetem (URV) humán táplálkozási egységéhez tartoznak, arra a következtetésre jutottak, hogy napi 60 gramm dió fogyasztása javítja a szexuális funkciókat.

gramm

Ehhez elvégezték az első táplálkozási beavatkozási vizsgálatot a reproduktív kor egészséges résztvevőivel azzal a céllal, hogy kiderítsék, van-e hatása a dió rendszeres fogyasztásának a szexuális működésre. Ezt az elemzést a „Fertinuts” projekt keretében hozták létre, hogy értékeljék a diófélék rendszeres fogyasztásának a sperma minőségére gyakorolt ​​hatását.

Az erekciós és szexuális diszfunkció prevalenciáját a 40 év alatti férfiaknál 2% -ban, a 40 és 70 év közötti férfiakban körülbelül 52% -ban, a 80 év feletti férfiaknál pedig több mint 85% -ban állapították meg. a szexuális és merevedési zavarokkal összefüggő kockázati tényezők a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya, a stressz és az egészségtelen étrend.

Korábban ugyanaz a kutatócsoport már leírta, hogy egyes diófélék (dió, mogyoró és mandula) javították a sperma minőségét, bár még mindig nem voltak olyan tanulmányok, amelyek feltárnák szerepüket a szexuális működésben.

A jelen vizsgálatot összesen 83 egyénnél végezték, akik nyugati étrendet követtek (alacsony gyümölcs- és zöldségfélék, valamint gazdag állati eredetű zsírok). A résztvevő személyeket két csoportra osztották: az egyik csoport 14 hétig tartotta szokásos étrendjét, míg a másik napi 60 gramm dió, mogyoró és mandula keverékével egészítette ki étrendjét.

A kapott eredmények hangsúlyozzák, hogy a dióval, mogyoróval és mandulával kiegészített - nem egészséges - nyugati étrend betartása hozzájárulhat a nemi vágy és az orgazmus működésének javításához. A kutatók azt is megjegyzik, hogy több résztvevővel végzett vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez és az ezen előnyökben rejlő lehetséges mechanizmusok tisztázásához.

A „Nutrients” tudományos folyóiratban megjelent tanulmányt Albert Salas-Huetos posztdoktori kutató végezte, aki jelenleg a Utah-i Egyetemen dolgozik, a Rovira i Virgili Egyetem Humán Táplálkozási Egységével és a a Ciberobn Jordi Salas-Salvadó professzor vezetésével.