Ezt az elemzést úgy tervezték, hogy értékeljék ezeknek az élelmiszereknek a sperma minőségére gyakorolt hatását
Publikálva 2019.08.08. 16:29 Frissítve
A Rovira i Virgili Egyetem (URV) emberi táplálkozási egységéhez tartozó Network Biomedical Research Center for elhízás és táplálkozás fiziopatológiája, kimutatták, hogy a napi 60 gramm dió fogyasztása javult szexuális funkcióval jár.
Ehhez elvégezték a táplálkozási beavatkozás első tanulmányát reproduktív korú egészséges férfiaknál, azzal a céllal, hogy kiderítsék, van-e hatása a dió rendszeres fogyasztásának a szexuális működésre. Ez az elemzés a FERTINUTS projekt keretében készült, ezeknek az élelmiszereknek a sperma minőségére gyakorolt hatásainak értékelésére készült.
Ezt a Nutrients folyóiratban megjelent tanulmányt Albert Salas-Huetos posztdoktori kutató végezte, aki jelenleg az Utah-i Egyetemen (USA) dolgozik, Jordi Salas-Salvadó vezetésével.
Az eredmények hangsúlyozzák, hogy a dióval, mogyoróval és mandulával kiegészített nyugati étrend segíthet javítani a szexuális vágyat és az orgazmus működését.
Korábban ugyanez a kutatócsoport már leírta, hogy néhány dió (dió, mogyoró és mandula) javította a sperma minőségét, bár még nem voltak tanulmányok hogy kiemeljék szerepüket a szexuális működésben.
Az erekciós és szexuális diszfunkció prevalenciája A 40 év alatti férfiaknál 2% -ban, a 40 és 70 év közötti férfiaknál körülbelül 52% -ban, a 80 év feletti férfiaknál pedig több mint 85% -ban állapították meg. szexuális és merevedési zavarokkal kapcsolatos dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya, a stressz és az egészségtelen étrend.
Minta és eredmények
Jelen munkát összesen 83 személyen dolgoztuk ki aki nyugati étrendet követett (alacsony gyümölcs- és zöldségfélék, valamint állati zsírokban gazdag). A résztvevő személyeket két csoportra osztották: az egyik csoport 14 hétig tartotta szokásos étrendjét, míg a másik napi 60 gramm dió, mogyoró és mandula keverékével egészítette ki étrendjét. Mindegyik egy 15 kérdésből álló, nemzetközileg validált kérdőívet töltött ki - a IIEF-15 néven - az intervenciós időszak elején és végén..
A kapott eredmények hangsúlyozzák, hogy a déli, mogyorós és mandulával kiegészített - nem egészséges - nyugati étrend betartása elősegítheti a szexuális vágy és az orgazmus működését. A kutatók azt is megjegyzik, hogy több résztvevővel végzett vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez. és tisztázza az ezekben az előnyökben rejlő lehetséges mechanizmusokat.