Hozzávalók
- Sárgarépa 5
- Pirospaprika 1
- Gyömbér 1 db
- Piros csípős paprika (opcionális) 1
Készítmény
A hozzávalókat megmossuk. Biozöldségeket használok, így elég egy egyszerű öblítés a csap alatt.
Négy részre vágjuk a paprikát és eltávolítjuk a magokat. Meghámozzuk a sárgarépát és a gyömbért. A csípős paprikát keverhetjük úgy, ahogy van, magokkal és mindennel:)
A leglágyabb összetevők keverésével kezdjük, és a legnehezebbel végezzük: a borssal kezdjük, a végén pedig a sárgarépával.
Képgaléria
Ennek a receptnek a története
A sárgarépalé és az almalé egy vadkártya, amelyet minden turmixomban használok (a paradicsom kivételével). Sárgarépa vagy alma, minden a színtől és a kapott ízek keverékétől függ. Ebben az esetben a sárgarépa remek! Nagyon gazdag béta-karotinban is, amelynek májáért felelős az A-vitamin átalakulása: rákellenes, antioxidáns, erősíti az immunrendszert, jó a szemnek és a bőrnek ...
A gyömbér megakadályozza az emésztési problémákat, az émelygést, a vágyat a hányásra és antibakteriális. Ha szédül az utazás, ez egy jó természetes gyógymód.