A máj védelme érdekében "tartózkodnia kell az alkohol és az üdítők fogyasztásától, és legalább két csésze nem koffeinmentes kávét inni"
Egy napi szódáskanna fogyasztása vagy egynél több cigaretta elszívása, és az alkohol mértéktelen fogyasztása növeli a zsírmájbetegség kockázatát.
Ezt egy párizsi Pasteur Intézet által készített francia tanulmány hozta nyilvánosságra, amely azt is részletezte, hogy a heti legalább két órás fizikai aktivitás, valamint a napi több mint egy csésze kávé elfogyasztása védő hatású.
A strasbourgi (Franciaország) Egyetemi Kórház professzora, Lawrence Serfarty szerint "a környezeti tényezők is fontos szerepet játszanak a májelváltozások keletkezésében".
Hogyan védheti meg a máját
Szakértők szerint a máj védelme érdekében "tartózkodnia kell az alkohol és az üdítők fogyasztásától, és legalább két csésze nem koffeinmentes kávét inni".
A máj betegségei:
Vírusok okozzák: hepatitis A, hepatitis B és hepatitis C
Gyógyszerek, mérgek vagy túl sok alkohol okozta: zsíros májbetegség és cirrhosis.
Májrák
Örökletes betegségek: hemochromatosis és Wilson-betegség pic.twitter.com/VNle3aPozr
- Orion Egészségügyi Orvosi Központ (@Orion_Health) 2019. július 11
A szakértők azt is biztosították, hogy az optimális egészség érdekében a legjobb, ha rendszeresen gyakorolják a fizikai aktivitást.
- Mi a zsírmáj vagy a máj steatosis, és miért kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegség?
- Alkoholmentes zsírmájbetegségek nyilvántartása (REHGNA)
- Az E-vitamin és a metformin nem működhet alkoholmentes zsírmájú CuidatePlus-ban
- A káposzta küzd a zsírmáj ellen
- A zsírmáj veszélyes a Diario Prensa Noticias de Tierra del Fuego