Juice, hogy lefogyjon a narancs, az alma és a méz
Ezt a finom természetes gyümölcslevet minden reggel el lehet fogyasztani, mivel ez az egyik legelőnyösebb gyümölcslé, mivel ideális egy adag C-vitamin beviteléhez, amint a nap elkezdődik, élvezheti ízes ízét is.
Hozzáadhat más összetevőket is, például: zellert és sárgarépát. Sokkal jobb, ha éhgyomorra hidegen vesszük.
A fogyás programjának elindítása nehéz, de még nehezebb fenntartani, azonban vannak egyszerű intézkedések, amelyek sikeresek lehetnek ebben a kezdeményezésben, az egyik természetes fogyókúra a fogyáshoz.
Hozzávalók:
- 2 nagy zöld alma
- 2 közepes narancs
- 1 evőkanál méz
- szükség esetén öntsön vizet
Eljárás:
- Először meg kell mosni a két gyümölcsöt, majd meghámozni az almát, eltávolítani a magokat és apróra vágni, majd a narancsot csészébe szorítani.
- Helyezze az apróra vágott almát apróra a turmixgép poharába, és öntse hozzá a narancs levét és a mézet.