narancssárga

Narancs az allergia elleni küzdelemben elmondjuk, hogy a narancs és a narancslé milyen előnyökkel járhat

A citrusfélék terápiás potenciáljukat az általuk nyújtott nagy mennyiségű vitaminra alapozzák. Pontosabban, a C-vitamin csökkenti a vér hisztaminszintjét (allergiás reakció esetén felszabaduló anyag), így az allergia elleni küzdelemhez a narancsléfogyasztás vagy a narancsfogyasztás szokása csökkenti a bőrallergiát, a bronchiális asztmát, a náthát vagy a hörghurutot . Javítja az immunrendszert és formában tartja a fehérvérsejteket a fertőzések elleni gyors támadás érdekében. Ami nem annyira egyértelmű, hogy megakadályozza vagy lerövidíti a megfázást, a szakértők között megoszlik a lehetőségek ezzel kapcsolatban

Igyál narancsot is az allergia vagy a narancslé leküzdésére ...

Megakadályozza a vérszegénységet, mivel segíti a testet a vas felszívásában
Ez segít a koleszterinszint távol tartásában.
Ha műtétet végeztek vagy bőrsebeket szenvedett, a narancssárga jobb hegeket okoz.
Bentről hat, mint egy erős fényvédő.

Használati ajánlások

Mindannyiunknak rendelkeznie kell legalább két citrusfélével naponta, az egyik narancssárga. Terhes nőknek, hormonális fogamzásgátlókat használó nőknek, dohányosoknak ... meg kellene növelniük az "adagot".

Személyes vélemény:

Személy szerint, eltekintve attól, hogy az alapvető étrendem alapanyaga vagyok, és hogy narancsot szedek az allergia elleni küzdelemben, megfázáskor reggelente általában van egy jó dupla vagy háromszoros természetes narancslé, étkezés után pedig egy egész narancs desszertként. Sokat segít a megfázásos tüneteknél, és sok energiát ad.

Ez az, ha egyáltalán nem ajánlom a narancs bevételét az éjszakai allergiák leküzdésére, mivel ez egy jó savkoncentrációjú citrusfélék, amelyek éjszaka elég nehezen emészthetők.

Ahogy a mondás tartja:

"Narancs reggel arany, délután ezüst és éjszaka öl"