Néhány javaslatnak nagyon jó szándéka lehet (vagy sem), de még mindig legalább kevéssé használhatók. Jó példa erre a bejegyzés, amelyben Lauren Conrad mostantól bejelenti ezt abbahagyja a "testszégyen" kifejezések említését mint vékony vagy sovány (sovány, vékony, vékony), és olyan szavakra változtatja őket, mint "fitt", "tónusú" és "egészséges", amelyeket már jól ismerünk, mert az utóbbi időben mindenhol vannak.

mondjuk

Egyrészt megpróbálja meggyőzni minket arról, hogy az a fontos, hogy egész évben egészséges legyünk, testmozgás és egészséges táplálkozás, de rejtélyes módon ő maga vallja be, hogy amikor beköszönt a nyár, és el kell távolítania az őt borító ruharétegeket, egészségesebbnek kell lennie. És még egyszer megismétlem Tényleg? Ebben a mondatban tényleg? a használni kívánt szó egészséges? Szüksége van egy jó eredményeket tartalmazó elemzésre, hogy megfeleljen a bikini méretének?

Más szavakkal, ugyanaz az üzenet

Mindez azért szólt, hogy javasoljon egy étrendet, amely állítólag „pozitív testképet” kap. Ez az egyik célja:

Hú, micsoda véletlen! "Készen áll a strandra" Pontosan ugyanaz az üzenet, hogy a Protein World vállalat saját maga reklámozta a londoni metrót, és ez vitát váltott ki ugyanazon dolog előidézésében, amelyet Conrad szerint el akar kerülni, hogy az emberek szégyent éreznek a teste miatt.

De ez nem új keletű, kollégám, Lady Fitness már figyelmeztetett minket arra, hogy a fitpiráció kijön a kezéből, és az egészséges és erősség jegyében, ami politikailag korrektebb, sőt azt mondják mindazokat a barbárságokat, amelyeket senki sem merne megemlíteni ha fitnesz test megszerzése helyett fogyásról beszélnénk.

Ugyanaz a kutya, különböző nyakörv. A probléma az, hogy ezeket a változtatásokat állítólag nemcsak azért kell megtenni, hogy kevesebb érzékenységet sértsenek, hanem azért is, hogy kerülje az anorexia elősegítését, súlyos betegség, amely nem evéssel, de túlzott fizikai aktivitással is elérhető. Tehát a Fit Body egész napos összetörése sajnos ugyanolyan negatív hatásokkal járhat.

Nem érdemes ugyanezt másképp mondani, más-más dolgokat kell mondanod. A probléma nem a szavakkal; fogyjon, legyen karcsú, egészséges táplálkozás, diéta ... Miért lesznek rosszak? A vékony embereket x embernek kell majd nevezni? Vajon a fogyni vágyó nőknek metaforákat kell használniuk?

Most a „megfelelőbb” kifejezések felé fordulunk, de kiderült, hogy ha nincs fitnesz teste, nemcsak nem vonzó, hanem hiányzik az akarat és a jó egészség sem. Az üzenetek sokkal károsabbak számomra.

Mi van, ha valamennyien magunkra hagyunk egy kicsit?

Tudomásul veszem, hogy én vagyok az első, aki szeret egészségesen étkezni, testedzni (főleg Pilates-et) és próbáljon másokat motiválni jól enni és kicsit mozogni. A családomban nagyon szorosan éltem meg az elhízás okozta következményeket (cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák, dialízis és akár halál is), és nem elsősorban esztétikai kérdés, ami miatt ilyen típusú tanácsokat adok másoknak, de elismerem, hogy idővel rájöttem, hogy néha sokkal egészségesebb, ha magára hagyja az embereket.

Végül is mindenki felelős azért, amit a testével tesz, és annyira kontraproduktív lehet, ha nem sportolunk, mivel olyan tevékenységre kényszerítjük magunkat, amely stresszt jelent, vagy még nagyobb fáradtságot jelent a mindennapjainkban.

De ne tévesszük meg magunkat, azoknak a tanácsoknak, amelyek egyszerűen szeretnek vigyázni magukra és meg akarják osztani az ismereteket, semmi közük hozzá (ha tudom, hogy nekem ez jó, miért ne másoknak), hogy egy egész iparág óriási, olyan kereskedelmi érdekekkel, amelyek attól függenek, hogy más testünk van-e, mint amely minket megérintett.

Tanuljon meg enni és építeni az önbecsülést Két fontos pont az anorexia elleni küzdelemben, és az első a második nélkül aligha működhet. Tehát nincs értelme az egészséges táplálkozásról beszélni, ha nem teszünk valamit annak érdekében, hogy önmagunk számára megadhassuk azt az értéket, amely valójában van, és ez sokkal tovább megy, mint az, hogy mennyit mérünk vagy mérünk.

Ne mondjunk hazugságokat, nem szükséges kőfenék, hogy egészséges legyél, vagy hasizomot állíts be, vagy hangot adjon a mellkasodnak. Az egészséges lét egy másik dolog, és ha kétségeink vannak, az orvos jobban meg tudja tisztázni, mint egy vállalat, amely termékek (sok) értékesítésében érdekelt a fogyás érdekében.

Tehát ezen a nyáron, ha lehetőségünk van strandolni, felejtsük el testünket, még ha csak néhány napra is, hogy élvezze a homokot, a napot, a tengert... Van élet odakinn! És szerencsére van testünk és agyunk, hogy ki tudjuk használni őket.