Manapság bármi megy, ha elveszítünk néhányat kiló és büszkélkedhet a tökéletes test. A híres csoda diéták a nap rendje, és olyan szer, amelyet széles körben alkalmaznak a vágyakozók sújt veszteni gyorsan, függetlenül a végzetes hosszú távú következményektől. Vegye figyelembe az 5-öt csoda diéták amelyek nem működnek, és amelyek valóban károsak a szervezet és a sajátjaira Egészség.
5 csoda diéta, amelyek nem segítenek a fogyásban
- Diéta "az égés". Egy csodák diétaamelytől távol kell maradnia visszapattanó hatás idősebb. 5 elveszítését ígéri kiló mindössze 10 nap alatt. Ehhez olyan ételeket javasol, mint a levesek, turmixok és gyümölcsök. Néhány nap múlva elkezded sújt veszteni de izomtömeg és sok víz árán, ami valóban veszélyes a szervezet.
- Jacqueline Whitehart diéta. Ez csoda diéta biztosítja, hogy akár 5-öt is elveszíthet kiló havonta, annak megszerzéséhez heti két napot kell igénybe venni, folyadékok amelyek legfeljebb körülbelül 500 kilokalóriát szolgáltatnak. A nap hátralévő részében enni lehet, amit csak akar. Egy diéta nagyon nem ajánlott, mert súlyos emésztési problémákat okoz és energiát biztosít a test.
- Dukan diéta. Ez az egyik napidíj legnépszerűbb, és sokan követik. Egyes szakértők szerint ez egy nagyon veszélyes étrend, amely akár 20% -kal is csökkentheti a várható élettartamot. Kizárással tápanyagok alapvető neki szervezet, egészségügyi problémákat okoz, például álmatlanságot.
- GMO étrend. Ez diéta azt állítja, hogy képes eltávolítani 9 kiló mindössze 6 hét alatt. Ez a diéta azt javasolja testmozgás Reggeli nélkül igyon kávét cukor és tej nélkül, és tegyen hideg zuhanyokat 15 percig. Ezzel a tervvel nem eszel szénhidrátot, ill cukor.
- Scardale diéta. Ez a fajta csoda diéta fehérjék fogyasztását, valamint a cukrok és zsírok kerülését javasolja. Akkor is, ha sokat veszít súly nagyon rövid idő alatt komoly problémákat okoz Egészség mint például a kiszáradás vagy a húgysav megjelenése.
További hasonló cikkeket olvashat Ne vicceld magad: 5 csodadieetta, ami nem működik, a Fogyás kategóriában a női naplóban.