Ezek a természeti termékek egyértelműen a zsírok nagyobb mértékű oxidációjával társulnak.
Írta: María Bermúdez
2019. október 6., vasárnap, 08:20
Megmutatjuk azt a négy fűszert és fűszert, amelyek segíthetnek a zsírégetésben. Ez segít megmutatni egy karcsúbb alakot:
A fahéj
A fahéj fogyasztása elősegítheti a zsírégetést, amellett, hogy megakadályozza felhalmozódását, csökkenti az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és más anyagcsere-betegségek kockázatát.
A fűszeres "chile"
A híres chili, valamint a csípős paprika egyéb fajtái egy erős antioxidánst, a kapszaicint tartalmaznak, amely nemcsak ellensúlyozhatja az oxigén szabad gyökök negatív hatásait, hanem bizonyítottan ösztönzi a zsírégetést a szervezetben.
Bors
Japán tudósok azt találták, hogy a kapszinoidok stimulálhatják a barna zsír kialakulását a testünkben, és ezáltal ösztönözhetik a kalóriakiadást és az oxidációt.
Kurkuma
Mindig a kurkuma segítségével ízt, aromát és sok színt adunk egy rizsnek, szósznak vagy pörköltnek. Ezen felül, bár hihetetlennek tűnik, a kurkuma kiváló antioxidáns-forrás, amely előnyös lehet az egészségre.
Lenmag és zabpehely turmix vékony sziluettért
A lenmag zabpehely turmix antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz.
- Hogyan készítsük el a citrom italt gyömbérrel és mézzel a hasi zsír égetéséhez Nueva Mujer
- Könnyű gyakorlatok a hónaljban felhalmozódó zsír csökkentésére Új nő
- Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a szemérem egy nő vagy egy férfi gyakorlatok, hogy lefogy, és
- Hogyan lehet gyorsan fogyni 2020-ban? Éljen jól a teljes életváltozással!
- Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen fogyni a hipnózissal - hipnózis dr.