- Tények 2020
- Koronavírus
- A te reggeled
- hírek
- Állampolgárok
- Politika
- Nemzetközi
- TReporta különlegességek
- Ajándék
- Gazdaság
- Szokatlan
- sport-
- többet látni
- Vélemény
- Flor Mizrachi Glosas
- Negyedik hatalom
- Vasárnap nyílt vita
- Szemtől szemben
- Flor Mizrachi kérdés
- többet látni
- Szórakozás
- Élet és stílus
- Híres
- Mozi
- Zene
- Szabadidő
- többet látni
- Blogok
- Galériák
- Videók
- Programok
- Programozás
- A te reggeled
- panamai
- Regények
- többet látni
- Rádió távolságmérő
- RSS
Raquel Bellini • 2015. január 26. - 03:00
Ha fogynunk kell, akkor az első hozzáállásunk az étel mennyiségének csökkentése. Ami a kalóriákat illeti, a mennyiségnek nem mindig van köze a minőséghez.
Ezért készített a WiseGEEK oldal egy fotósorozatot, amely 71 ételt hasonlít össze azonos energiasűrűséggel: 200 kalóriát. Az összes ételt ugyanazon a fehér tányéron fényképeztük, amelynek átmérője 26 cm, és ugyanabban a tartályban, amely 16 cm.
Az eredmény meglepő volt. A leggazdagabb ételek több kalóriatartalommal bírnak, de az étrendben kisebb részt képviselnek.
Tehát vigyázzon erre. Napi 1750 kalória elfogyasztása egészséges étrend mellett nem ugyanaz, mint 1750 kalória elfogyasztása hamburgerből, sült tojásból és csokoládéból.
Lásd az alábbi vizsgálati képeket, és mondja el nekünk: Egészségesen étkezik?
- Mennyi testmozgást kell tennie az online gyorséttermi kalóriák elégetéséhez
- Hány kalóriát tartalmaz egy étkezés, fénykép alapján
- Mennyi cukor és kalória van a karácsonyi édességekben, a Marrosaludban
- Mennyi pénzt dobunk el élelemre; Aizea;, táplálkozási és biztonsági tanácsadás
- Mennyit kell futtatnia, hogy kompenzálja a hamburger kalóriáit Gasztronómia a Cadena SER-en