Elképzelte már, hogy a kanapén való filmnézés segíthet a fogyásban? Igazad van! Fedezze fel az okát.

horrorfilmet

Elképzelte már, hogy a kanapén való filmnézés segíthet a fogyásban? Igazad van! Fedezze fel az okát.

Egy kívánságos zsenivel szembesülve biztosan többen kérdezik: "Szeretnék otthon ülni filmeket nézni, és még mindig fogyni." Igazi álom, igaz?

A jó hír az, hogy a kívánság teljesítéséhez nincs szüksége a dzsinnre a lámpában, mert már van rá mód: Nézz horrorfilmet!

Az Egyesült Királyság Westminsteri Egyetem által készített tanulmány szerint a horrorfilmek minden elemet tartalmaznak, hogy kalóriát veszítsenek.

Nos, ezt a műfajt nézve a pulzus és a pulzus felgyorsul, ami nagyobb oxigénfogyasztást és az anyagcsere gyorsulását regisztrálja. Mindez a fogyáshoz vezet.

Ezenkívül a horrorfilmek nézése által generált feszültség adrenalin felszabadulást generál, ami csökkenti az étvágyat.

Átlagosan egy olyan film, amely jó rémületet okoz, körülbelül 184 kalóriát veszíthet, szinte olyan, mint egy órás gyaloglás.

Most el akarja kezdeni? Ezekkel a filmekkel kalóriát veszít!

(Bár ettől feláll a hajad)

  1. A fénylő: 184 kcal.
  2. Cápa: 161 kcal.
  3. Az ördögűző: 158 kcal.
  4. Idegen: 152 kcal.
  5. A Félelem játék: 133 kcal.
  6. Rémálom az Elm utcában: 118 kcal.
  7. Paranormális aktivitás: 111 kcal.
  8. A Blair Witch Projekt: 105 kcal.
  9. A texasi mészárlás: 107 kcal.
  10. [Rec]: 101 kcal.

Természetesen minden teljesített kívánságnak megvan a csapdája: Nem érdemes, ha pattogatott kukoricát vagy édességet fogyasztva nézed a filmet!