Nos, az az igazság, hogy ennek a húslevesnek nincs nulla kalóriája, de olyan kevés, hogy azt mondhatnánk, hogy nulla. Szeretem a pácienseim étrendjébe belefoglalni, mivel egész nap szabadon fogyasztható, ebéd előtt, vacsora után, uzsonnaként stb. Tápláló, segít megelégedni és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Osztom a receptet:
Megosztom veletek a könnyű húsleves receptjét, amelyet egész nap szabadon el lehet fogyasztani, ha éhes vagy étkezés előtt, stb.
3 liter vizet
1 zeller
1 póréhagyma
1 lilahagyma
4 paradicsom
1 szál koriander vagy koriander
1 piros vagy narancssárga paprika
1 választható fehérrépa
¼ egység káposzta
1 guisquil
2 sárgarépa
Só és bors ízlés szerint
Tegye a vizet a paradicsommal és más gyógynövényekkel fél órára főni. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket és pároljuk puhára. Csak a húslevest veheti, és külön tálalhatja a zöldségeket. Vagy ha krémes levest szeretne, akkor turmixolhatja. Tálaljuk forrón és petrezselyemmel díszítjük. Ideális fogyasztani, ha éhes vagy étkezés előtt növeli a jóllakottságot. Kerülje a só és a fogyasztás feleslegét. jó étvágyat!