Csak az Egyesült Államokban minden harmadik embernek magas a vérnyomása (a felnőttek 32% -a), és csak 54% -uk ellenőrzése alatt áll. Ez a probléma sok fejfájást okozhat számunkra, valamint egyéb, váratlanul bekövetkező bosszúságokat is. Ezért szükséges ismerni néhány gyors megoldást, például az akupresszúrás pontokat a magas vérnyomás csökkentésére.

nincs

A magas vérnyomás a súlyos kényelmetlenséggel együtt a szívbetegségek és a stroke kockázatát is veszélyeztetheti. Tehát mit kell tennie, amikor nem érzi jól magát, és nincs semmi kéznél?Napos oldal megmutat néhány trükköt, amelyek segítenek ebben a problémában!

LV 3 vagy Tai Chong

A második és a nagy lábujj közötti pontot máj 3-nak (LV3) nevezik, és a hipertóniás kezelések során nem szabad elhanyagolni. Nyomja meg egy percig, hogy testének különböző problémáit segítse, a vérnyomástól a menstruációs görcsökig és szorongásig. Általában a lábadnak számos nyomáspontja van, amelyek masszírozással nagy megkönnyebbülést hozhatnak egészséged számára.

Ll 4 vagy Hegu

Az LI 4 (vastagbél 4) könnyű hozzáférési pont a kezedben. Egy ideig nyomást gyakorolhat hüvelykujjával, vagy pulzáló mozdulattal kezelheti. Ennek a területnek az ösztönzése a magas vérnyomás csökkentése mellett segíthet krónikus fájdalmakban és fokozhatja az immunitást.