Ha valaha sushi voltál, akkor nagy valószínűséggel rájössz, hogy közepes zöld vagy fekete algával van felszerelve. Ez az alga nori - más néven porphira -, és nagyon egészséges a testünk számára.
Az övé között Előnyök kiemelhetjük, hogy:
- A-, B- és C-vitamint biztosít.
- Sok B12-vitamint tartalmaz, amely elengedhetetlen az egész testünk működéséhez és különösen az energiánkhoz.
- Alacsony a zsírtartalma, így nagyszerű szövetséges a fogyás. Viszont felgyorsítja az anyagcserét.
- Kalciumot és más nélkülözhetetlen ásványi anyagokat biztosít.
Termesztésére frissen gyűjtik, majd szárítják a napon vagy speciális kemencékben bambusz szőnyegeken. Chilében 10 darab lepedőt tartalmazó csomagokat vásárolhat szupermarketekben és japán üzletekben. Hogyan kell elkészíteni? Kombinálhatja salátával, levesekben vagy pürékben.
- Fogyjon kiegyensúlyozott étrenddel és a Chlorella Marina segítségével
- Fogyás Okok, amelyek miatt a víz nem segít a fogyásban
- A New Woman tanulmány szerint a női maszturbáció segít a kalóriák elégetésében és a fogyásban
- A fogyás könnyebb a kerékpározás segítségével
- A fogyás az EFT, a Tapping és a jó étrend segítségével lehetséges