A Nori moszat egy tengeri moszat, amelynek előállításához általában használják sushi, bár pörkölteknél, leveseknél és salátáknál is használják.
A termőhelyek Japánban, Kínában és Koreában vannak, bár Spanyolországban és Franciaországban is művelik őket. Az algákat 45 napos növekedés után szüretelik, főzik, préselik és szárítják.
Vöröses színű, főzéskor zöldre vált.
Nos, a tengeri zöldség nemcsak az érdekes finom íz de van néhány táplálkozási tulajdonságai Káprázatos.
- Nagy mennyiségű Kalcium, vas, kálium,
- Rost,
- Bár külön említést tehetnék a tartalmáról A-vitamin (elengedhetetlen a látáshoz), karotinok
- B-vitamin12. (szükséges a sejtosztódási fázishoz)
Természetesen az emberek magas vérnyomás és pajzsmirigy-túlműködés ban magas tartalma miatt mérsékelten kell fogyasztania Nátrium és jód.
Sokat használjuk műhelyeinkben, mivel szeretjük a japán konyhát. Ha szeretne velünk főzni, és megmutatja, hogyan kell használni a konyhában, akkor a következő műhelyeket ajánljuk:
- Táplálkozás fekélyes vastagbélgyulladásban - táplálkozási szakember Valencia - Nutt
- Diéta cukorbetegségben - Dietetikus táplálkozási szakember Valencia - Nutt
- KELP tengeri moszat •• ᐅ Tulajdonságok • Előnyök • Ellenjavallatok ◁
- Táplálkozási blog - táplálkozási szakember Valencia Én vagyok az étrendem
- Sporttáplálkozási klinika Valenciában Sportdietetikus táplálkozási szakember