Hozzávalók

4 csésze friss eper, szeletelve

1 csésze friss áfonya

1 csésze friss málna

2/3 csésze víz

2/3 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer

1 (. 25 oz. Ízesítetlen zselatin tasakban

1/4 teáskanál vanília kivonat

1/4 csésze tejszínhab

1 csésze csökkentett zsírtartalmú, fagyasztott shake shake, felolvasztott

Friss menta, köretnek

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/8 terrin)

Kalóriák 90
Összes zsír 4 g
Telített zsír 2,5 g
Koleszterin 10mg
Nátrium 5mg
Összes szénhidrát 12 g
Élelmi rost 3 g
Cukrok 2 g
Fehérje 2 g

Utasítás

  1. Enyhén permetezzen egy 8 "x 4" kenyérsütőt főzőspray-vel.
  2. Egy tálban óvatosan keverje össze a bogyókat, hogy összeérjenek.
  3. Egy másik edényben elektromos keverővel habosítsunk tejszínt, amíg puha csúcsok nem képződnek. Hajtsa fel a felvert bevonatot.
  4. A fazékba szórjuk a SPLENDA édesítőszert és a zselatint vízzel egy kis fazékba; hagyjuk állni 1 percig. Főzzük alacsony lángon, kevergetve, amíg a zselatin fel nem oldódik (kb. 2 perc). Adjuk hozzá a vanília kivonatot.
  5. Helyezze az edényt egy tál jeges vízbe, hogy kihűljön; keverjünk egy gumilapáttal, amíg a keverék nem nyeretlen tojásfehérje állaga lesz.
  6. Gyorsan keverje a zselatint tejszínhabbá; hajtsa össze jól. Adjunk tejszínkeveréket a bogyókhoz, és óvatosan keverjük össze a bevonat érdekében.
  7. Vigye át a keveréket az elkészített kenyérsütőbe; Fedjük le és tegyük hűtőbe 1 órára, vagy amíg elkészül.
  8. Bontsa ki a vágódeszkán, és vágjon 8 adagot. Díszítsük menta levelekkel, ha szükséges.

Készült

nincs

SPLENDA® granulált édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/8 terrin)

Kalóriák 90
Összes zsír 4 g
Telített zsír 2,5 g
Koleszterin 10mg
Nátrium 5mg
Összes szénhidrát 12 g
Élelmi rost 3 g
Cukrok 2 g
Fehérje 2 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Mangó, chia és joghurt parfé

Splenda® édesítőszerrel készült alulózzal

Keto málna diós vinaigrette

Splenda® cukorkeverékkel készült

Creme brulee

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.