Sokszor a kiegyensúlyozott étrendből próbálunk fogyni a testmozgással együtt, ennek ellenére sem mindig érjük el a várt eredményeket.
Ezért fontos ismerni a nyirokelvezetést, egy olyan masszázstípust, amely kedvez a keringésnek, és segít eltávolítani a visszatartott folyadékokat, valamint a toxinokat! esztétikus elmondjuk minden titkát!
Hogyan működik?
A nyirokmasszázs gyengéd kézi mozgásokon alapszik, amelyek folyamatosan ismétlődnek az egész testen, követik a nyirokerek irányát. Amikor ezt a masszázst a testre gyakorolt nyomással hajtják végre, lehetővé teszi, hogy az összes visszatartott folyadékot a keringési rendszer felé húzza.
Olyan embereknek ajánlott, akik:
- Sok órát töltenek a munkahelyen ülve.
- Fenntartják a folyadékokat és felhalmozzák a méreganyagokat.
- Természetüknél fogva idegesek és szorongásos epizódokban szenvednek.
- Magas vérnyomásban szenved.
- Van cellulit.
- Műtéti beavatkozások előtt és után
Nem ajánlott azoknak, akik:
- Kardiovaszkuláris problémái vannak.
- Hipotónia van.
- Pajzsmirigy túlműködésben szenved.
- Súlyos gyulladásai vannak.
- Rákkezelésben részesülnek .
- Fertőző folyamatokban vagy lázas állapotokban.
Nyereség
A nyirokelvezetés számos előnnyel jár, mert segít leküzdeni a narancsbőrt, a fáradt lábakat, a varikózisokat, a petyhüdtséget, de elsősorban a testtömeg csökkentésére szolgál.
Amellett, hogy a fizikai megjelenés érdekében vízelvezetésként működik, rendelkezik egy bizonyos nyugtató hatással, amely leküzdi a stresszt, a szorongást, és még az akut napi fájdalommal küzdő emberek számára is jó. Segíti az izomtömeg egyensúlyát és javítja a belek mobilitását.
Megfontolni
A kezelés megkezdése előtt ki kell kérni az orvos vagy szakember véleményét az egyes esetek magyarázatára, mivel minden ember más és nem ajánlott mindenkinek. Hasonlóképpen, a kezelést képzett szakembernek kell elvégeznie, mivel a helytelen elvégzése egészségügyi problémákhoz vezethet.
Ha mindent meg akar tudni esztétikus, ne hagyja ki a tanfolyamokat Thuya iskola .