Ez egy krónikus neurológiai betegség, amely befolyásolja az alvást
Spanyolországban a lakosság 5–9% -a szenved ettől a problémától
Fő tünetek:
- Meg kell mozgatni a lábát. Ezen érzés enyhítésére a beteg kinyújtja vagy meghajlítja a lábát, dörzsöli, rázza, megfordul az ágyban, vagy felkel és sétál.
- Betegség fekve, főleg éjszaka, amikor megpróbál aludni.
- Hajlamos arra, hogy a nap folyamán több kellemetlenséget tapasztaljon.
Szenzációk, amelyeket tapasztalnak:
- Mintha valami csúszna a lábán
- Mintha egy rovar járna a lábadon
- Dysthermikus érzések (hideg, égő .)
Hidegrázás, viszketés, bizsergés, szorító érzés, fájdalom vagy a lábak lüktetése néhány olyan érzés, amelyet az úgynevezett nyugtalan láb szindróma (RLS) által érintett személyek tapasztalnak meg. Ez a betegség, bár egyre gyakoribb, mégis nagyszerű ismeretlen a társadalom számára.
Ez egy krónikus betegség, a neurológiai típusú rendellenesség ami jelentősen befolyásolja a alvásminőség és ezért az életminőségre.
"Az érintettek a ellenállhatatlan vágy a végtagok mozgatására amikor nyugalomban vannak "- magyarázza az RTVE.es a orvos Francisco Vivancos, neurológus a madridi La Paz Kórházban.
Bár ez a szindróma általában a lábakat érinti, "a tünetek a test más részeire is átterjedhetnek, például a karokra vagy akár a fejre" - mondja az orvos.
"Kétféle szindróma létezik, az úgynevezett elsődleges, vagyis azok, amelyek nincs konkrét okuk, és az úgynevezett másodlagosak, amelyeknek konkrét oka van, például vérszegénység, ízületi gyulladás, veseelégtelenség, terhesség. "magyarázza Dr. Vivancos." Legtöbbjük elsődleges, akár szórványosan, akár családosan "- mutat rá.
Örökletes és genetikai terhelés
A nyugtalan láb szindróma okai még mindig nem ismertek, bár egyértelműnek tűnik, hogy nagy az örökletes és genetikai terhelés. És ez az, amíg Az esetek 70% -a rokon bevonása előzi meg.
"Az esetek 70% -át megelőzi egy családtag bevonása"
Ami nem ilyen egyértelmű, az a genetikai elemek amelyek ehhez a rendellenességhez vezetnek. Mint Dr. Francisco Vivancos kifejti, vannak olyan kromoszómák, mint pl 2. kromoszóma, amelyet a szindrómás családokban megváltoztattak, "bár a genetikai elemek ezen a területen még mindig ismeretlenek", tisztázza a neurológus.
"Ez általában 1,5 nőt érint minden férfira"
Ez a betegség nincs profilja óta egyértelmű a betegek korosztálya tekintetében bármely életkorban megnyilvánulhat, még gyermekeknél is. Ezenkívül jó eséllyel fokozatosan növekszik az évek során. "Több új eset is megjelenhet az életkor növekedésével" - mondja Dr. Vivancos. "Ami a nemeket illeti, általában befolyásolja 1,5 nő minden férfira".
A követendő kezelés a betegség mértékétől függ, ha ismert az ok, például vérszegénység, akkor a kezelés az említett vérszegénység kijavítását célozza. Ami azokat az eseteket illeti, amelyekben az okok ismeretlenek, az érintettek többsége nem kap kezelést.
"Ezeknek a betegeknek kevesebb, mint 25% -a igényel farmakológiai kezelést, de amikor a tünetek nagyon súlyosak és ezt megkövetelik, akkor nálunk ún. agonista gyógyszerek amelyek - a mellékhatások csökkentésére szolgáló nagyon alacsony dózisokban - megmutatták hatékonyságukat "- mutat rá.
Az érintett lakosság
A nyugtalan láb szindróma spanyol szövetsége (AESPI) szerint a 10% és 15% a spanyol lakosság száma szenved ebben a betegségben, bár a betegek csak 3% -át tekintik súlyosnak.
Dr. Vivancos véleménye szerint az adat alacsonyabb lenne. "Úgy vélem, hogy az adatok néha olyan érdeklődéssel vannak felfújva, amelyek nincsenek jól megmagyarázva. Véleményem szerint a prevalencia nem olyan magas, mint mondják, és ami a konzultációk során eljut hozzánk, sokkal alacsonyabb, mint amit a statisztikák mondanak" - mondja az orvos.
"Azt mondanám, hogy Spanyolországban a 5% és 9% a lakosság tünetei lehetnek ennek a betegségnek és azoknak is, csak 25% -nak lenne szüksége kezelésre, Magyarázza el.
"Például az észak-európai országokban magasabb a betegség előfordulása, a Németországban vagy Angliában akár 15% is lehet" - mutat rá Francisco Vivancos.
Hogyan lehet kimutatni?
A betegség korai felismerése nagyon fontos, mivel tünetei miatt a nagy hatással van az alvásra és a beteg életminőségét.
Ez egy szindróma nehezen észlelhető mivel összetéveszthető más gyakoribb betegségekkel, például álmatlansággal vagy egyszerűen idegességgel. Emiatt nagyon gyakori olyan betegeket látni, akik évek óta szenvednek éjszakánként éjszakánként, sőt, a tudatlanság lehet a probléma legnagyobb ellensége.
A jó vizsgálat, az általános elemzés, a reumatológiai vizsgálatok vagy az általános biokémiai elemzés egyike azoknak a vizsgálatoknak, amelyeket az orvosok egy nyugtalan láb szindrómában szenvedő esetleges betegen végeznek. "Csak kivételes esetekben végezhetünk alvásvizsgálatot a szindróma diagnózisának felmérésére" - mondja a neurológus.
Dr. Francisco Vivancos véleménye szerint a korai felismerés megy keresztül először szenzibilizálja az orvosokat az elsődleges ellátás, amelyek első körben részesülnek ebben a patológiában. "Az érzékenyítés véletlenül arra készteti őket, hogy létezik ez a szindróma, ha nem gondolkodnak rajta, nyilvánvalóan nem fogják diagnosztizálni. Valójában sokakat téves diagnosztizálnak" - mondja.
Valamilyen módon a beteg ezeket a tüneteket is csökkentheti. "A nem farmakológiai kezelés magában foglalja az alváshigiéné elősegítését, mérsékelt fizikai aktivitást lefekvés előtt, hideg fürdést a lábakban és természetesen csökkenteni kell a koffeint, az alkoholt és a dohányt"- javasolja az orvos.
"A test megszokja, hogy nem alszik"
Eddig az orvosi elmélet, de e betegek napról napra valóságos pokollá válik, amikor közeledik az éjszaka.
Esperanza López Maquieira Ő a nyugtalan lábak szindrómájának spanyol szövetségének elnöke, és 20 éves kora óta ebben a betegségben szenvedett. Esete egyértelmű példa a késői diagnózis.
"Az első terhességem óta, 20 éves koromban szenvedtem a betegségben, és 45-et diagnosztizáltak nálam" - mondja Esperanza az RTVE.es-nek. "Azóta elköteleztem magam más betegek megsegítésében" - mondja.
"Egy jó éjszakát, három vagy négy órát alszom"
"Nagyon nehéz, rossz hangulatban ébredsz, mert nem pihentél, erő nélkül nem tudsz koncentrálni a munkára. Esetemben az otthonon kívül dolgoztam, és akkor három kisgyerekem született, képzelje el" - mondja Esperanza . "Egy jó éjszakát nem alszom három-négy óránál többet".
"Nagyon nehéz, nincs erőd és nem a munkára koncentrálsz"
De, Hogyan lehet így élni? Esperanza megerősíti, hogy eljön az idő, amikor a test megszokja, hogy nem alszik. "Vannak napok, amikor azt mondom, hogy szundítok, de aztán azt mondom, hogy ha most szundítok, akkor éjszaka lehetetlen lesz aludni, így végül sem szundítok, sem nem alszom éjszaka "- mondja lemondóan.
- Fedezze fel az egyiptomi módszert, azt a technikát, hogy meleg időben jól aludjon
- Jól aludj A dolgok, amelyeket akkor mondasz, amikor álmokban beszélsz, és mit jelentenek
- Hogyan lehet fogyni fogyókúrás receptek gyorsan fogyni! Hogyan lehet karcsúbbá tenni a lábát receptek alapján y
- Jóga gyakorlatok a farizmok és a lábak megerősítésére
- Króm a fogyáshoz - olyan elem, amelyre érdemes figyelni, ha kilogrammokkal küzdenek