káromkodás és nyögés

Az álmosságról szóló legátfogóbb tanulmány feltárta a leggyakoribb szavakat, amelyeket pihenés közben említünk, és ezek nem mondanak ki semmi jót a tudatalattinkról

Biztosan felébredtél már éjszaka közepén, mert otthon volt valaki hangosan beszélni, sikoly, vagy csak érthetetlen mormogást mond amíg alszik. Vagy talán te vagy az, aki ilyenkor általában ki akar menni. Ha oldalról nézzük, megvan a maga kegyelme, különösen, ha nem osztozunk egy szobában az éjszakai papagájjal, de egy új francia tanulmány szerint, amely az eddigi legkimerítőbb az álmosságon, amit kiabálunk, általában nem mond semmi jót tudatalatti.

mondasz

Amikor alszunk, egy agyi mechanizmus felelős a beszéddel vagy a test mozgásával járó idegi tevékenység leállításáért. Ez a rendszer azonban nem tökéletes, és néha lehetővé teszi a nyögést, a suttogást és az egyenletességet nyelvtanilag helyes szavak és kifejezések jöjjön ki a szánkból. Általában a múltbeli események befolyásolják őket, vagy - amint azt a legutóbbi álomelemzés mutatja - a düh és a düh érzése. Nyilvánvalóan a leggyakoribb szavak alvás közben "Nem" és "kurva" (vagy, mivel francia stúdió, "putain"). Hogy képet adjunk nekik bőségükről: Morpheus karjaiban átlagosan 800-szor gyakrabban mondják őket, mint ébren.

Az éjszakai beszélgetés összefüggésbe hozható a koffein fogyasztásával vagy a lefekvés előtti túlzott technológia-használatsal

A „Sleep” folyóiratban megjelent tanulmány 232 különböző életkorú (20 és 49 év közötti) és alvási szokás "alvó agyának nyelvét" elemezte. A kutatók azt találták, hogy a férfiak többet beszélnek álmokban, mint nők, és a legtöbb hajlamos abbahagyni szóköz kifejezés és kifejezés között, mint egy beszélgetés során, várva a képzeletbeli beszélgetőtárs válaszát. Az eredmények szerint Isabelle arnulf, A párizsi European Sleep Laboratories kutatója "nagyon értékes ablakot nyitnak az alvó agy és annak működése előtt". Kétséges azonban a káromkodások okában, és úgy gondolja, hogy közük lehet az álmokhoz, amelyek általában inkább negatívak, mint boldogok.

Perfekcionista és visszahúzódó emberek

Mi okozza? "Tapasztalatom szerint ez egy túlstimulált idegrendszerhez köthető, ami összefüggésbe hozható a koffeinfogyasztással vagy a lefekvés előtti túlzott technológiahasználattal" - mondja az alvásterapeuta. Nerina Ramlakhan a „The Guardian” c. - De ilyen viselkedés olyan embereknél fordulhat elő, akik nagyon szigorúak önmagukkal szemben, perfekcionisták, és gyakran megtartják azt, amit igazán szeretnének mondani maguknak. És amikor elalszanak, minden kiderül ".

Az alvajárás, az egyik rettegett parasomnia (beleértve az alvajárást, az ébrenléti zavartságot és az alvási rémeket), nagyon elbűvöl bennünket. Az az ötlet, hogy fel lehet oldani a legmélyebb titkok valaki alvás közben a vonzó tenger. Még olyan mobil alkalmazások is vannak, amelyek rögzítik mindazt, amit mondunk. Sajnos azonban a rejtélyek és rejtélyek rajongói számára (bevallhatja, hogy gyilkosságot követett el vagy hűtlen volt?), Ez általában az alvás legfelületesebb fázisaiban fordul elő, így általában elme zakatolása már nagyon zavart. Ezenkívül sokkal gyakoribb a gyermekeknél, és általában eltűnik az évek során.

Mindenesetre, még ha jóindulatú is, úgy tűnik, hogy a stressz és a szorongás éjszaka beszédesebbek lehetnek a szokásosnál. Ezért a tünet hogy többet vegyen figyelembe egy betegségnél vagy betegségnél. Talán be kellene tennünk a fület. Tudod, a tudomány számára.