vérnyomásban

A táplálkozási szakember elemzi Karlos Arguiñano burgonyasült nyúl receptjének tápértékét.

A nyúl fehér húsban, sovány húsban található, kevés zsírral.

Az övék fehérje Kiváló minőségűek, teljesek és testünk könnyen asszimilálható, nagyon fontosak az egészség megőrzéséhez, a helyes anyagcserével és segítenek a védekezésünk állapotának fenntartásában.

Magas tápértéke és alacsony kalóriaértéke miatt ajánlott hús fogyókúrák fogyás céljából.

A nyulakban jelen lévő zsírok jellege nem veszélyezteti a szív- és érrendszeri egészséget, mivel a magas koleszterinszintűeknek ajánlott hús.

Ezenkívül egy hús, amely lehetővé teszi számunkra főzd meg zsírszegény, mint a mai recept esetében, a kemence és ebben az esetben fokhagymával és petrezselyemmel kísérik. Ez a két zöldség növeli a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és a szív- és érrendszerünket védő anyagok hozzájárulását.

A fokhagymával, petrezselyemmel, olajjal és paprikával kísért burgonya vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidáns anyagokban gazdag, amelyek megvédenek minket a ráktól.

A TÁPLÁLKOZÓ MENÜ

Először lesz egy salátánk, hogy teljes legyen a vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulása, desszertként pedig gyümölcsnyárs egy joghurttal.