Szülők és gyermekek által Bejegyzés dátuma

Írta: Jessica López Cervantes

Világszerte végzett kutatások kimutatták, hogy amint a nők vércukorszintje nő a terhesség alatt, nő a gyermek elhízásának esélye is. Ezért elengedhetetlen, hogy terhessége alatt a cukorbetegséget megfelelően kezeljék azzal a céllal, hogy megszakítsák a csecsemővel fennálló genetikai kapcsolatot; különben megduplázódik a gyermekkori elhízás kockázata.

Honnan származnak a terhességi diabéteszek?

Akkor fordul elő, amikor a nő teste nem képes előállítani a placenta hormonjai által előállított szükséges inzulint a vér glükózszintjének szabályozásához, de mint neve is mutatja, átmeneti és a szülés után eltűnik. A szakértők ezt az állapotot a modern élet rossz szokásainak tulajdonítják, mint például a stressz, a helytelen étrend és a mozgásszegény életmód; egy olyan helyzet, amelyet bármely nő fel tud mutatni, de a liszten és cukoron alapuló étrendet fogyasztó terhes nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki; vagy ha túlzott mértékben fogyasztják a szénhidrátokat.

Ezen kívül vannak más okai is: a legtöbb esetben az étkezési idõszakban rendellenességekkel, nagyon magas stresszszinttel és a kevés fizikai tevékenységet végzõ dolgozó nőket érinti. Ne gondolja azonban, hogy minden negatív: a jó hír az, hogy a terhességi cukorbetegség megelőzhető és kezelhető.

8 HELYZET, MELY NÖVESSE ÖN A GESZTIKUS DIABÉT KOCKÁZATÁT

  1. Cukorbeteg rokonai vannak (első fokú rokonai).
  2. Te a spanyol, az ázsiai vagy az indoamerikai fajokhoz tartozol (általában a mexikóiak genetikailag hajlamosak).
  3. A korábbi terhességekben terhességi cukorbetegséged alakult ki.
  4. Korod meghaladja a 25 évet.
  5. Bármilyen mértékben túlsúlyos vagy elhízott.
  6. Korábban 4 kg vagy annál nagyobb súlyú babát szült.
  7. Voltak abortusai, koraszülései, veleszületett rendellenességekkel, polihidramniókkal (a magzatvíz túlzott jelenléte vagy megnövekedése) vagy újszülöttkori mortalitással rendelkező gyermekek.
  8. Krónikus magas vérnyomásban szenved.

Milyen problémákat okozhat a főigazgatóság?

Anya

• Húgyúti fertőzések.

• Preeclampsia, amelyet magas vérnyomás és folyadékretenció jellemez.

Baba

• Több mint 4 kg súlyú (macrosomia) vagy tüdőhiányos születésű.

• Hipoglikémia, vagyis a vércukorszint drasztikus csökkenése a születés során, ami a rohamok kockázatával jár.

• Sárgaság, a bilirubin hormon túlzott szekréciója a májban.

alatt
iStock

ÉLET GESTACIONÁLIS CUKORBETEGSÉGEKKEL

TÁPLÁLÁS

• 40-60% komplex vagy lassan felszívódó szénhidrát (teljes kiőrlésű gabona és gyümölcs).

• 20–25% fehérje (vörös hús, baromfi, hal, tej és származékai, tojás).

• 25-35% telítetlen zsír, például ehető olíva-, napraforgó- vagy kukoricaolaj; avokádó, dió, mandula, mogyoró és omega 3 zsírsavak, olajos halakban kaphatók.

• Ideális napi kalóriamegosztás: 15% reggelinél, 5% ebédnél, 30% ebédnél, 5% délután közepén, 40% vacsoránál és 5% éjszakai snacknél.

• Egyél három fő ételt, és fogyasszon két-három harapnivalót, amelyek joghurtot, alacsony zsírtartalmú sajtot, gyümölcsöt vagy zöldséget tartalmazhatnak.

• Dobja el az egyszerű vagy gyorsan felszívódó szénhidrátokat (ezek hirtelen megemelik a vércukorszintjét): a cukrot és az összes hozzáadott terméket.

GYAKORLAT

• Segít abbahagyni az inzulininjekciók és/vagy antidiabetikus gyógyszerek alkalmazását, vagy a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni az adagot (terhesség alatt mindig jó elkerülni a gyógyszereket).

• Csökkentse a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét a jövőben.

• Olyan rutinokat részesítsen előnyben, amelyek nem tartalmaznak méhaktivitást, és a felsőtest izmait használják, vagy csak sétáljon napi fél órát, ha orvosa utasítja.

GLUKÓZ MONITORING

• Lehetővé teszi a cukorbetegség megfelelő kezelésének megfigyelését, jobban bevonja Önt a kezelésbe, lehetővé téve az ellenőrzés nélküli pillanatok (hipoglikémia vagy hiperglikémia) észlelését, hogy az étrenden vagy a fizikai aktivitás szintjén a szükséges korrekciókat elvégezhesse. időben.

• Céljának rögzítenie kell ezeket az értékeket: koplalás, kevesebb, mint 95 mg/dl; egy órával étkezés után kevesebb, mint 140 mg/dl; étkezés után két órával kevesebb, mint 120 mg/dl.

ORVOSI ELLENŐRZÉSEK

• A látogatások közötti megfelelő időköz általában 2-3 hetente, a 34. hétig, majd ezt követően 1-2 hétenként.

• 29 és 33 hét között az orvos megméri a magzati hasi kerületet, hogy megállapítsa, van-e makrosomia (túlzott magzati növekedés). Ha igen, kezdje meg az inzulinkezelést.

• Kórházi kezelésre van szükség, ha az anyára vagy a csecsemőre jelentős következmények vannak (gyenge anyagcsere-kontroll, súlyos magas vérnyomás vagy veseproblémák, koraszülés veszélyei, húgyúti fertőzések ...).

A BETEGSÉG MINDIG?

A Főigazgatóság növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.A Latin-amerikai Diabetes Szövetség szerint 10 év után akár 60% a valószínűsége. Jó hír, hogy egészséges életmód esetén ez a tendencia megfordulhat. Miután a baba megszületett, ellenőrizni kell; elvileg orális glükóz-tolerancia tesztek (6-tól 12 hétig). Néhány tény a DG-vel történt terhesség alatt nagyobb valószínűséggel alakul ki a jövőben a 2-es típusú cukorbetegségben: szükség van inzulininjekciókra, túlzott súlygyarapodás és a DG diagnosztizálása a 28. hét után.