A hagyományos kínai orvoslás gyakran használ gyömbért a neki tulajdonított tulajdonságokhoz
Írta: Tania Araujo
A hagyományos kínai orvoslás gyakran használ gyömbért a neki tulajdonított tulajdonságokhoz (Pixabay)
A gyömbért évszázadok óta használják számos kultúra körében gyógyászati tulajdonságai miatt. Az utóbbi időben nagyon divatos lett, de bár számos egészségügyi előnye van, hatása egyesek számára káros lehet.
Azoknak az embereknek, akiknek nem szabad enniük a gyömbért, figyelembe kell venniük, ha bármilyen egészségügyi állapotot mutatnak be vagy olyan gyógyszert szednek, amely kontraproduktív lehet, ha ezzel a gyökérrel kombinálják őket.
A Marylandi Egyetem tanulmányából kiderül, kinek a gyömbér ellenjavallt. Ha szereted fogyasztani, de ebbe az embercsoportba tartozol, kerüld. Írd fel!
Alsúlyú emberek
A gyömbérről kiderült, hogy étvágycsökkentő, serkenti az anyagcserét és zsíréget. Tehát, ha az izomtömeg és a súlygyarapodás a célja, felejtse el.
Ha eljött a menstruációd
Néhány nő extra menstruációs vérzést tapasztal, ha intenzíven szed gyömbért. A gyömbér értágító, így nagy mennyiségben történő bevétele növelheti a vérzést a menstruáció alatt.
Szívbetegek
A gyömbér gyakori fogyasztása szívproblémákat okozhat, például szívritmuszavarokat vagy extrém esetekben szívrohamot.
Terhes nők
A gyömbér stimulánsokat tartalmaz, amelyek idő előtti összehúzódásokat okozhatnak, és idő előtti szüléshez vezethetnek.
Vérbetegek
Bár a gyömbér jelentősen javítja a keringést, hemofíliás betegeknél mellékhatásai lehetnek.
Bizonyos gyógyszereket szedők
Akiknek nem szabad gyömbért enniük, azok, akik antikoagulánsokat és béta-blokkolókat szednek.
Cukorbetegek
Ez a gyökér csökkenti a vércukorszintet, és mint ilyen kiválóan alkalmas a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére. Azonban a gyógyszereket (például metformint és inzulininjekciókat) szedő emberek kontraproduktívak lehetnek.
A gyömbér biztonságos étel, ha mértékkel fogyasztják. Azok az emberek, akiknek nem szabad enniük a gyömbért, csupán annyit jelentenek, hogy a szakember bármikor elfogyasztása esetén szólítsák fel egészségi állapotukat.
Szeretne tájékozott maradni? Kövessen minket a Google Hírekben, és tájékozódjon a legkiemelkedőbb híreinkről. Kattintson ide és kattintson a csillagra!
- Dukan-módszer, a fogyás titka, amelyet több mint kétmillió ember követ az Eat-on
- Miért szeretik az elhízott emberek édességeket fogyasztani?
- Miért nem fogynak le egyesek az egészséges táplálkozás ellenére?
- Sült alma gyömbérrel Az én igazi konyhám - egészséges receptek
- Egészséges táplálkozás használati útmutató magazin