Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
A szédülés olyan mozgásbetegségnek tekinthető, amelyet a belső, anyagcsere- vagy hormonháztartás megzavarása okoz. Ha csökkenteni akarja a szédülést, fontos ismernie annak okait, amelyek többek között az ellenőrizetlen mozgástól, a nyomásváltozásoktól, a gyomor-bélrendszeri betegségektől, a terhességtől és a stresszig terjednek.
A szédülés csökkentése érdekében általában bizonyos gyógyszereket írnak fel; A kényelmetlenséget - a görcsöket, az émelygést és a hányást - azonban bizonyos természetes gyógymódok, ételek és italok is enyhíthetik.
1. Ginseng. A. Által végzett vizsgálat szerint Vanderbilt Egyetem Pszichológiai Tanszék, A ginseng a mellékvese stimulálásával csökkenti az émelygést és a hányást. Ha ezek a mirigyek nem működnek megfelelően, hipotenziót okozhat, ami viszont szédülést okozhat.
2. Gyömbér. A tanulmány szerint egy 2006 - ban megjelent tanulmány Gyógyszerkutatás Archívuma, a gyömbérgyökér blokkolja az émelygésért felelős szerotonin receptorokat, és elősegíti az emésztőrendszer véráramlását, segítve ezzel a szédülés tüneteinek csökkentését.
3. Áfonya. Ez a gyümölcs összehúzó és antivomitív tulajdonságokkal rendelkezik galluszsav- és hidrokinon-tartalma, valamint görcsoldó összetevői miatt, így az áfonyalé ivása segít csökkenteni a fejfájással, migrénnel vagy szédüléssel járó szédülést és émelygést.
4. Menta. Kutatók innen: A Marylandi Egyetem Orvosi Központja magyarázza el, hogy az infúzióként vagy teaként használt menta tulajdonságai segítenek az izomgörcsök megnyugtatásában, valamint a bélrendszer relaxánsaként, amely csökkenti a mozgásbetegség érzését.
5. Olajbogyó. Segíthetnek a mozgásbetegségek megelőzésében, de mindaddig, amíg az első tünetek után gyorsan megeszi őket, mert csersavot tartalmaznak, egy olyan anyagot, amely segít a nyál megszüntetésében, amely hányingert okoz.
Az érzelmi szabadság technikája (EFT) egy természetes módszer, amely szintén segít csökkenteni a mozgásbetegségeket. Ez a technika kiegyensúlyozza az energiarendszert és ellazítja a mozgásérzékelőket, ez később megnyugtatja a mozgásbetegség tüneteit.
Tudja cHogyan járjunk el szédülés esetén. A következő videóban: