Orális fogamzásgátlók és a tápanyagigény változásai
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése rámutat arra, hogy az orális fogamzásgátlók (OC) tápanyagigényre gyakorolt hatása "kiemelten klinikai jelentőségű kérdés, ezért nagy figyelmet kell szentelni nekik". Bizonyított, hogy az OC rendszeres fogyasztása befolyásolja a folsav, a B2, B6, B12, a C és E vitamin, valamint a magnézium, a szelén és a cink ásványi anyagainak tápanyagigényét anélkül, hogy kizárná más tápanyagok hatását.
A kutatás ezen vitaminok és ásványi anyagok vérszintjére összpontosított azoknál a nőknél, akik OC-t szedtek, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik nem. Ha az OC-k szedése mellett vannak olyan nők, akik nem mindig rendelkeznek megfelelő étrenddel, egészségtelen életmódot folytathatnak, vagy felszívódási zavaroktól szenvedhetnek, akkor a vitamin- és ásványianyag-hiány megfelelő étrend-kiegészítőkkel történő elkerülésének lehetőségét fontolóra kell venni. első vonalbeli megközelítés az egészségügyi szakemberek részéről. Nyilvánvaló, hogy az étrend-kiegészítőket nem szabad a kiegyensúlyozott és változatos étrend és az egészséges életmód helyettesítésére használni, de ezekben és más sajátos összefüggésekben nagy segítséget nyújthatnak.
- Pandamedve étrend, táplálkozási követelmények
- Táplálkozási paraméterek elemzése és a parenterális táplálkozási követelmények kiigazítása
- SZÓBELI ELLENŐRZŐ FOGLALKOZÁSOK 35 ÉV TÖBB NŐKBEN
- Jó étkezési szokások, elengedhetetlenek a táplálkozási szükségleteink kielégítéséhez -
- 6 táplálkozási trükk a fogyáshoz