Összehúzó vagy maradék étrend érdekel, ha olyan folyadékra van szükségünk, amely nem túl folyékony, nem túl bőséges, és amely nem okoz bél hiperperisztaltikát. Ennek az étrendnek megfelelően táplálnia kell.
Tartalomjegyzék
Mikor állunk szemben hasmenéssel?
1 széklet/2 nap, legfeljebb 3 széklet/nap gyakorisága normálisnak tekinthető. A hasmenés akkor tekinthető létezőnek, ha:
- A normálnál magasabb széklet száma
- Áramlás: közepesen pépes
- Normál térfogatnövekedés/24 óra
- Csodálatos karakter. Közel az anális inkontinencia
A fanyar étrend jelzései vagy maradványok nélkül
- banális hasmenés
- Crohn-betegség
- ileostomia, colostomia
- bél reszekciók
- aktin enteritis vagy radikális enteritis
Hogyan kell helyesen elvégezni a fanyar étrendet
A székletmaradékot a következő anyagok hozzák létre:
- növényi rost
- egyéb emésztetlen vagy emészthetetlen alkotórészek
- a bélsótalanítás termékei (nem kontrollálhatók)
Az ételek ellenőrzése a fanyar étrendben
- Feszes étrend esetén csökkentse vagy szüntesse meg az ételeket növényi rostokkal (zöldségek, zöldek, hüvelyesek, gyümölcshéj és általában gyümölcs), különösen nyersen.
- Elnyomja a tejet, mivel csökken a laktáz (a tejben laktózt emésztő anyag) és a bél hiperperisztaltikája (a keringés mozgásának nagy növekedése), ami (átmeneti) laktóz-intoleranciához vezet.
- Az étkezési zsír könnyen, de sokáig emészthető, ezért az mennyiség csökken.
- Perisztaltikus ételek: azok, amelyek stimulálják a bél perisztaltikáját (a keringés mozgását). Ezért törölnie kell:
- kávé
- nagyon édes ételek
- hashajtók
- csökken a hangerő étkezés, de növekszik frekvencia a lövések közül.
A hasmenés joghurttal történő kezelése (pasztörizálatlan) csökkenti annak időtartamát. A hosszú erjesztésű (24 órás) házi joghurt a leghatékonyabb, mert a legnagyobb mennyiségben tartalmaz élő erjesztést. Bármely joghurtban található mikroorganizmusok megtelepednek a belekben, normalizálva azt egy új bélflóra segítségével.
A fanyar étrend fázisai
- Abszolút diéta szakasz: néhány óra egyszerű akut hasmenésben. Nem szabad enni semmit.
- A diéta kezdete:
- rizsvizet igyon: úgy készítheti el, hogy rizset sárgarépával és csipet sóval forralunk körülbelül 10 percig (hideg vízben kezdjük el főzni); vagy
- egy elektrolitpótló ital a kiszáradás megelőzésére, és a rizsvízhez hasonló módon biztosítja a szervezet számára az elveszett elektrolitokat.
- Első fázis: főtt rizs vagy rizsdara
- Folytatás:
- finomított gabonafélék: pirítós, finom tészta.
- főtt sonka,. főtt fehér hal vagy csirke (1/3 adag)
- főtt burgonya, főtt alma (nem növeli a perisztaltikát)
- Második szakasz: grillezett ételek
- Utolsó szakasz: lassan tegye vissza a zöldségeket és zöldségeket, majd tejet és végül kávét
Súlyos enteropathiák esetén az élelmiszerek visszaállítását lassan kell végrehajtani, mind az étel típusa, mind mennyisége. Lásd a progresszív étrendet.
Hasmenés csecsemőknél
Szoptatott csecsemőknél folytatni kell, nagyon keveset, nagyon gyakran, amíg a hasmenés nem kezd csillapodni, majd folytassa rendesen. A csecsemő hasmenése esetén a szoptatás a legjobb kezelés.