Írta: MarÃa Bermédez
2020. május 28., csütörtök, 07:58
Ha az elkövetkező hetekben az a célja, hogy gyorsan és egyszerűen fogyjon, akkor az Ön számára megoldást kínálunk. Finom rázkódás, úgynevezett estrella, és nagy előnyökkel jár a tested számára.
Ez a turmix segít helyreállítani az alakját és látványosan kinézni a tengerparton vagy a medencében, amint a covid-19 karanténja lejár.
Az erős remegés
Ez a turmix, amelyet alább bemutatunk, két gyümölcsből készül, amelyek öt előnyt tartalmaznak az étrendhez, ami sokkal finomabbá és táplálóbbá teszi, valamint alacsony kalóriatartalmú.
Hozzávalók:
- 2 érett őszibarack.
- 750 gramm tej (mandulatejjel is próbálkozhat)
- Néhány zúzott jég.
Készítmény:
- Ugyanezt az eljárást végezze a kivivel is.
- Helyezze mindkét gyümölcs darabjait turmixgépbe a tejjel és a jéggel együtt.
- Mindent addig kever, amíg sok állagú és ízű folyadékot nem kap.
Az őszibarack és a kivi tulajdonságai a testben:
- Mindkét gyümölcs kiváló választás étrendünk javítására. Nagyon sok vízük van, amely segít a fogyásban könnyen és gyorsan.
- Az őszibarack nagyszerű szövetséges a cukorbetegségben szenvedők számára. Segít a vércukorszint és a vércukorszint szabályozásában.
- Az őszibarackból és a kiviből származó C-vitamin javítja a bőrt és a gyümölcs legfőbb értéke.